气导引，让人体返老还童，那就是另一回事了。
所以为了杜绝这些麻烦，李启文才不想传播蛰龙法的。
作为蛰龙法的入门简化版，听息法已经足够常人辅助睡眠用了。
他没有给沈心详细讲解这其中的缘由，因为太过耗费口舌。
不过沈心也很知趣，听到他说不适合大范围推广，有风险，就识趣的作罢了。
但她还是忍不住多问了一句：“您是从哪儿学来的这个蛰龙法？”
“祖上传下来的。”
李启文随口回答。
不过他这也不算胡说，因为陈抟修道时有个师傅，名叫李和，也是一位著名修士。
他是东晋时期的道士，出生在秦省中部，因为长期披麻为衣，所以俗称麻衣子。
道教之中，共有五个分支，分别是宿土、麻衣、众阁、全真、茅山。
其中麻衣主修预测、占卜。
而麻衣分支的创始人，就是李和。
他所著的《麻衣神相》，至今仍是道教最经典的典籍之一。
陈抟还写过一卷《麻衣正易心法》，其中注释众多，至今仍有流传。
而这位李和，李启文在梦境里，也通过老祖宗的视角，见过几次。
这蛰龙法，就是从老祖宗那里学来的。
沈心并不知晓其中缘由，听到他说是祖上传下来的，也没有怀疑。
看了眼准备好的问题，她就继续做起了采访。
或许是那十二分钟睡足了精神，她状态很好，将一个个问题熟练抛出，引导着采访的节奏。李启文也配合着她，依次做着回答。
一直到中午，采访才算告一段落。
不过这只是对他的采访暂时结束了，沈心下午还打算去采访一些竹编培训班的学员，拍一些视频素材。但时间已经到了中午，李启文自然不可能让她们空着肚子走人，这也不是秦人的待客之道。厨房里有菜，他和林小婉一起下厨，做了几道菜，下了些面，请沈心她们吃了顿便饭。
沈心喝了不少陈皮水，脾胃舒畅，胃口大开，吃了个饱。
一顿饭吃完，沈心就带着摄制组告辞离开了。
“李老师，今天的采访我收获太大了，以后有机会，我一定还要来拜访你，好好学学你真正的蛰龙法。沈心对蛰龙法依然念念不忘。
“好说，好说。”
李启文呵呵笑着，不置可否，将她们送出了门。
看到他们上车离去，李启文回身就冲林小婉示意：“关门，睡觉！”