。”
“睡功？是睡眠的功夫吗？”
沈心回到了采访的状态。
“对。”
李启文蘸着墨，随口说道：“古代的睡功有很多，孔子的曲肱而枕之是一种，还有庄子的心斋法，朱熹的观想法，闵小艮的中黄直透法等等。
我教你的这个听息法，是蛰龙法的基础，蛰龙法，就是睡功的集大成者。”
“蛰龙法？”
沈心听得有趣：“听起来越来越像武侠小说了。”
“这应该算仙侠了，睡功的入门功夫是调气，道家的修行法门，也是用呼吸吐纳，辅以导引的内修功夫。”
李启文说着，随手把蘸了墨的纸丢进了垃圾桶。
“那我这是不是也算修仙了？”
沈心开了句玩笑，视线却被他面前擦干墨迹的书法作品吸引了过去。
“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。”她念出了纸上的三十二个字。
李启文拿过印章，在左下角用了印。
那里有落款，沈心辨认着，口中念道：“陈抟，丙午年六月廿三李启文写于老宅茶室，陈抟？”她惊奇问：“是那个睡仙陈抟？”
“没错。”
李启文打趣：“蛰龙法就是陈抟留下的睡功法，这三十二个字，就是蛰龙法的法门。”
“真的吗？”
沈心惊喜问：“那我能拍一下吗？”
“可以。”
李启文没有在意，大方的摊手示意，让她去拍。
沈心拿出手机，激动的拍了张照片。
坐回身去，她点开相册翻看着，口中却惋惜感叹：“拍了也没用啊，我根本看不懂，也不知道怎么练呀‖”
说着，她有些希冀的看向了李启文，显然是想让李启文教教自己，但却又不好意思开口。
李启文自然看得出她的想法，笑着开口解释：“我教你的听息法，其实就已经够用了。”
“只有入门的方法，也达不到最高境界呀？”
沈心开了句玩笑，才正色说道：“不过我倒不是觊觎您的蛰龙法，只是刚刚我体验过听息法以后，效果的确很好。
现在社会上很多人都有睡眠障碍，或者睡眠不足的情况，如果这个蛰龙法能推广出去，也算是造福万民的好事了。”
“怎么推广？”
李启文半开玩笑似的笑问：“通过新闻联播吗？”
“呃…那倒不是。”
沈心有些尴尬。
新闻联播的节目比较特殊，她今天采访到这么多内容，但带回去挑挑拣拣，最终能在节目上播放的，估计也就几句而已。
而且以新闻联播的影响力，如果真推广蛰龙法，估计当天晚上全网都得造谣说国家号召全民修仙了。李启文自然也知道这点，所以只是开了句玩笑，才正色解释：“不是我藏私，只不过真正的蛰龙法，里面夹杂了不少道家的引导法门，已经不完全是单纯的睡眠方法了，所以不适合大范围推广。反而是听息法，比较适合大众，对睡眠也是真有帮助，所以保险起见，你还是多用用听息法得了，安全嘛！”