肌肉，分为快肌和慢肌。
快肌的收缩速度快，但是只能无氧供能，不能持续收缩。
但【快肌增变（蓝）】，却是让许铭的快肌纤维耐力增强。
再加上【肌能叠复（蓝）】，许铭可以长时间，维持最快速度。
“赚大了。”
感受着新词条的效果，许铭极为高兴。
结识了秦立洋，省去了他寻觅词条的苦功。
秦立洋让厨师，准备午饭。
许铭则是打开了，自己的词条面板。
【姓名：许铭】
【年龄：19】
【力量：6502.8】
【敏捷：110.2】
【体质：7869.6】
【精神：400】
【词条：宇外之人（灰），以武入道（紫：297/10000），灵脉天衍（紫），天生神力（紫），水相律动（蓝：386/1000），脏腑赋能（蓝），肌能叠复（蓝），快肌增变（蓝）。】
新的词条，提升到蓝色后，就不能继续提升融合度了。
但是许铭的速度，更是来到了夸张的220米每秒！
这已经，超过了三阶武者的200米每秒的极限速度。
“孟丰禾的速度，也才不到150米每米。”
“我的速度，完全碾压他了。”
许铭比较道。
这些天来，他就算不使用【天生神力（紫）】的爆发，也能在力量上，碾压孟丰禾。
至于绝学方面，他的双面惊惶，也已经超越了孟丰禾。
孟丰禾知道许铭的实力，所以最近反而，和秦立洋切磋的更多。
如今许铭速度短板也被补上，孟丰禾就更不是他的对手了。
“昨天和孟丰禾切磋完，他今天要练剑。”
“要不，我联系一下易连风？”
许铭考虑着，要不要和易连风切磋。
不过只要易连风，还没有突破四阶，许铭也得放水，才能避免秒杀易连风。
毕竟他【天生神力（紫）】加持，力量可是能够达到恐怖的130万公斤！
实力太强，在同龄人中找陪练的对象，都成了问题。
在中转站吃完了午饭。
秦立洋要跟着潜艇回家一趟，许铭一个人，带着冷冻好的梭鱼，回了住处。
叶霖五人，身体已经恢复。
但是医生不建议韩宁四人入海猎杀，最好再休息半个月的时间。
所以五人，就在同安海底城，租了一个小院住下，安心修炼。
许铭带了不少梭鱼给他们。
回到住处，已经是下午两点。
虚拟舱不方便，他又买了一个虚拟头盔，可以在住处进入虚拟世界。
滴！
许铭正准备，联系易连风，却收到了冉彩璃视频通讯的邀请。
视频接通，冉彩璃的身影，在光幕中出现。
她几天前，离开了柳城，目前在万鲸殿的总部。
光幕里，冉彩璃应该是在一座，海面上的别墅里，背后还能看到荡漾的海浪。
“距离“源星武道精英战’，还有十天的时间，你准备的怎么样了？”
冉彩璃微笑着问道。
两人最开始是同学，然后又成为了朋友，之后许铭又变成了俞欣怡的男朋友，两人的关系，比普通朋友还更亲近一些。
“语言说不清楚。”
“你不到也会参加吗？不如去虚拟擂台，我也想知道，你这位“精神御灵者’的实力。”
许铭想了想回道。