劫难的练气士，但这个修士最终恢复之后度过天人五衰的几率也会降低，但对于他们来说，天人化生不失为一个好方法。
只不过天人化生应该是属于没有办法的办法，如果有选择的话，恐怕很少会有人主动选择天人化生来恢复自己的伤势。
除开天人化生之外，对于只剩下一缕元神化身的天仙修士来说，他们还能够选择的方式就不多了，或者说他们能够有一定把握的方式恐怕就只有一种了。
夺舍！
夺舍就是这个时候练气士面临恐怕最好的方式了，但夺舍之事本来就是凶险异常，尤其是这个时候的练气士已经只剩下一缕元神化身，本身就是出于非常危险的状态，一旦夺舍不成功就面临着魂飞魄散的结果，就连轮回转世都做不到。
而且就算是夺舍成功了，那这个练气士的修为也会从此归于初始阶段，成为一个没有修为的普通人，除了本身所拥有的记忆之外，什么都没有。
到了这个时候，夺舍成功的练气士还要面临两个比较严峻的问题，第一个就是本身元神与这具身体的协调性，这需要耗费一定的时间来修正，如果没办法让元神与肉身合二为一，那么是不可能进行修炼的，就算是修炼，到了成就元神之时也是不可能成功的。
这是夺舍成功的练气士要面临的第一个难关，而他们要面临的第二个难关就是时间，夺舍成功并不是意味着一切重新开始，在天地大道的眼中，你依然是一个天仙境界的修士，天人五衰时时刻刻都在时间中接近。
对于他们来说，从夺舍成功的那一刻，他们就只有十二万九千六百年的时间，他们必须要在这一个元会的时间内将自己的修为提升到之前的境界，甚至更高，因为他们要面临天人五衰！
当然，一旦夺舍成功，而且又将元神与肉身合二为一之后，这总是比天人化生要好很多，毕竟他还可以正常的出现，正常的修炼，只不过时间的节点在那里等你而已！