就道：“能给我说说这武功吗？”
“当然。”庞士元在准备练功的时候就已经找好了借口，“我练的是我家祖传的拳法，据说也曾辉煌过。只是你也知道，从十九世纪中期开始，这个世界就是枪炮的时代，武功早就没落。所以，这套祖传的拳法虽然有拳谱留下，但我家里根本就没有人练，甚至都没有人知道。我也是一次意外才找到了它。你知道，我是一个武侠迷。有了祖传的拳谱，我哪里还忍得住，于是就开始了修炼。”
陈崇开始被庞士元头头是道的说法说服：“不过为什么这套拳法的修炼会这么痛苦？我刚才看你的样子，简直是痛不欲生。我都有些不忍看了。”
“这是正常的事情。我练功太迟了，筋骨都已经长成。所以我现在需要重新打熬筋骨，过程自然就很艰难。拉筋我相信你也尝试过吧？那种痛可也不怎么轻松。”
庞士元的比方打得好，尽管拉筋的痛根本不能和他刚才的痛相比，但有一个一个事实依据，陈崇还是被他说服了。
不过被说服的陈崇依然对庞士元的拳法敬而远之，那种痛仅仅是看着就让人心底发寒，更不要说亲自尝试了。
也只有庞士元这个武侠迷，才会不管不顾地去修炼。像他这样的现代青年，还是好好过自己的平常日子吧！
能够把身上这一身肥肉减掉，他就心满意足。
两人分头回家，庞士元跑步回到家里，就开始在浴池里放热水。在放热水的同时，他开始在浴池中添加汤药。
等汤药和热水完全融合均匀，他就坐到了浴池里面。
接下来，他就要以观想大－法搬运周天。
他现在的身体并不具备炼精化气的可能，自然就不可能有内力用以搬运周天。但修炼内功并不只是内力的搬运，还要有意志的修炼。每一个周天的运行，都是意志和内力结合之后的结果。
现在他的体内没有内力，但他的武道意志还在，而他由梦境中得到了修炼经验也让他对自己体内的经脉（至少是岱宗内功心法相关的经脉）一清二楚。所以，他就能以意志观想内力的周天运行。
庞士元以意志观想内力地运行，他的脑海中出现了一副清晰无比的内功运行图，再对照自身经脉，观想的内力开始在经脉中一点点地前行。
观想内力过处，庞士元能微微地感觉到经脉中微微的暖意。这种感觉如此的熟悉，又如此地令人怀念。尽管只是一个早上的晨练时间，但没有内力的感觉还是让他很不习惯。相比身体素质的变化，庞士元明显更在意内力的消失。
观想内力还在前行，每一步都慎之又慎，不敢有丝毫差错。
没有真实的内力作为实物参照，也就无法直观感受经脉地存在。可明明感受不到经脉的存在，却还要通过观想让观想内力在经脉中运行，其难度简直比望梅止渴、画饼充饥都要让人绝望。
至少望梅止渴、画饼充饥的时候还能有远处的梅和纸上的饼让人幻想，而他却是以观想之内力在无法看到的经脉中运行，其中难度没有亲身经历的人永远都无法体会。
时间一点点地过去，庞士元没有想到观想大－法搬运周天会如此艰难，以致他从观想中醒来的要知道他可是还有时候，发现时间已经指向了九点。
庞士元先是一惊，直接就从浴盆中站了起来，就在他准备擦洗身子的时候，突然想起来今天是星期六，没有课，这才又放松了下来。
不过这也提醒了他，以后早上晨练的时间看来还得提前。
他教课的时间有的时候会是早上八点的第一节课，如果他以后都练功到九点的话，那第一节课就不用上了。
不