没有大喘气，说道：“我们今天就是学习刚刚几个舞蹈动作，音乐也舒缓，不会有什么大问题吧？舞蹈动作真的很简单，也没有什么高难度动作，接下来我们将舞蹈分解一下动作。”
花费了十分钟将动作分解完毕，大家都认真的记着动作，赵老师看差不多了，便又播放音乐让大家连续的来了几遍，赵老师从中指导学员的错误。
“今天的课程，不难吧？”
众人都纷纷点头，确实不难，陈丽一套舞蹈动作下来，这才算是松了一口气，认认真真的练习着舞蹈老师教的动作。
，苏璨作为曾经的伶人预备役，当然也是对舞蹈下过苦功夫，虽然来到这里，但因为了解过艺人的相关资料，知道舞蹈和以前自己不想想起的东西，也是艺人的长处，就一直有将以前的舞蹈锻炼捡起来学习巩固，这样舒缓的动作倒是难不倒她，她也就对相对的现代舞有些头痛了。
林诺本身就有舞蹈功底，倒也应付的过去，这堂课也算是简单的度过去了。
“既然这样，我们接下来的四十分钟就是反复重复这几个动作，当然主要也是培养你们的持久性，也让我对你们的体力做出一个评估。”其他的，赵老师并没有多说。
等四十分钟之后，赵老师看时间到了，便拍拍手说道：“好了，时间到了，今天就到这里，下课，大家做的都很不错，希望以后，大家也再接再厉。”
赵老师一拍手叫停，大家都累的狠了，有几个体力差的，都是硬撑着跳了下来的，现在直接躺在地板上起不来了，苏璨倒还好，也只是坐下休息一下，陈丽因为减肥计划有规律的运动过，倒也撑得住，倒是林诺这个宅女，累的有些大，一直喘着粗气，但也撑着没有躺下去，大概是洁癖起了作用。
虽然舞蹈动作相对简单，乐谱舒缓，但一直跳，连续不断的跳四十分钟也是很累人的，大家或多或少都出了一身的汗，有些衣服薄的，都被汗打透了。(未完待续。)