息基本就保障不了，打戏、大夜戏、高强度连轴转的戏，都是家常便饭！
这种情况下，有些钱就不要省了，比如一些滋补品，还有每半年一次的全身体检。
有闲钱的，理疗、SPA、适当健身这些也需要加上。
另外，除了拍戏时剧组给交的意外险，自己也得给自己交五险和一些商业保险。
相信我，同学们，无论什么时候，给自己身体投资的钱都不叫浪费！
迟早有一天，这些投资都会换来回报的！”
听杨蜜这么说，基本所有人都表示赞同。
这绝对是肺腑之言。
因为英年早逝的演员真不在少数。
别人不说，就原时空后世2022年，杨蜜主演的电视剧《爱的二八定律》上线，剧中饰演刚子的演员季东燃，却早在当年的5月份，就因心脏原因不幸逝世，年仅37岁！
都未能看到自己表演的影视剧上线，不得不说，真是遗憾。
但这也是圈中的常态。
因为很多演员，表面风光，实际收入并不像大家想象中的那么多。
主要还是这份工作它并不固定，像后世影视寒冬的时候，有太多演员失业，继而闲赋在家的了。
这种情况下，钱肯定都留着过日子用，像日常体检这事儿基本就不怎么受重视。
所以很多小毛病就拖成了重症，到真发病时就晚了。
比如“潇洒哥”赵英骏，原时空21年11月14日，因病逝世，享年43岁。
而且不光是这些小演员及影视从业者们，一些影视公司高管，乃至老总，早早过世的也有不少。
原时空，小马犇腾李铭，在2014年1月2日深夜，因突发心肌梗塞去世，年仅47岁。
历任光线传媒艺术总监、乐创文娱董事长兼CEO、复星集团副总裁兼复星影视集团CEO兼复逸文化CEO的张昭，原时空2021年2月3日因病去世，享年58岁。
博纳影业集团副总裁黄巍，于2020年6月10日凌晨不幸逝世，享年52岁。
完美世界联席首席执行官廉洁，于2022年3月29日去世，年仅48岁。
……
人的生命有时很坚韧，有时也很脆弱，所以平常就要好好保养。
“好好吃饭，好好生活，钱肯定是赚不完的，但身体是自己的啊！”杨蜜诚恳道，“保障自己有一个好身体，到啥时候都是一件正确的事儿！”
“说得好，蜜姐！”又一个小学妹高声喊道。
哦，08级的，叫蔡文婧。
“谢谢！”杨蜜双手合十致谢，“那还有第四点，也是最后一点。
其实就是一句话——在人之上的时候，要把人当人；在人之下的时候，要把自己当人。”
很有哲理的一句话，让大家又都陷入思索。
“我知道，新人演员刚入剧组的时候，因为名气小、地位低，难免碰到那种被捧高踩低的情况，”杨蜜又缓缓道，“不过切勿妄自菲薄，不要被一时的低谷影响自己的心气。
别人的看低，最好的回敬方式，就是用自身实力‘征服’对方！
而随着自身名气上涨，圈内地位上升，周围难免就全充斥着捧言捧语，这时候多冷静冷静，对待他人切勿摆出高姿态。
总之，还是那句话，演员就是一份工作，虽然可能赚的钱多，可论对社会的贡献，真比不上那些为国科技争光的科学家，还有那些奋斗在边疆一线的将士们，以及应对火灾时的消防员们等。
没有他们的付出，也就没有我们安定的生活，他们绝对要比我们演员伟大的多，因而摆正自己的姿态，是在圈中能否走的长远的基础。
对于我们演员来说，表演能力，决定了下限，可人品，是决定了上限！”
说完，顿时掌声雷动！
“谢谢大家