“别过来！”
凌天眼看一道身影越来越逼近自己，崩溃大叫，他甚至还想要放手一搏，求得一线生机。
“是我！”
来人靠近后，凌天方才松了口气。
此人正是林月迟。
······
“师傅，你刚才对他施展了什么？”
茯苓按耐不住好奇，问道。
“此乃幻术。”
李怀祯叹息道“你怕是修炼不得，除非天赋异禀，像为师这般。”
“否则手指轻则骨折，重则断裂，很难修炼。”
话虽如此，李怀祯还是把一本梵语书扔给了她。
“若你真有心，不妨学会这上边的语言，我再教你也不迟。”
茯苓点了点头。
她发自内心想要学到这些神鬼莫测的术法。
时知雨显然也没有预料到这些事，随即有些失落。
“看来你真的很厉害了，我已经帮不到你了。”
······
这次，没有遭受到什么意外变故，三人很顺利回到了天星城。
“终于回来了！”
沈知秋非常开心，报以热情拥抱。
“距离神墓开启仅有五月。”
姜青黎说着，也发现了李怀祯炼体达到了洗髓经。
“这段时间就不要乱跑，好好修炼体术至脱胎境。”
“到时，你进入神墓取得天墟晶就十拿九稳了！”
李怀祯点点头，准备全身心投入体术的修炼当中。
炼体通常是指修炼者通过各种方法锻炼和强化自己的肉身，使其达到超越常人的境界。
在姜青黎的指导下，李怀祯开始了修行之路。
"修炼者每日黎明即起，于山巅之上，迎着初升的太阳，吞吐天地之气，以独特的呼吸法配合你体内的苍月炎，一拳一脚，皆蕴含着无尽的力量。你的每一根骨骼，都在这种长期的锻炼中逐渐变得坚韧！"
姜青黎传授了李怀祯一套呼吸吐纳的方法，随即开始继续讲解精要。
"修炼者在炼体的过程中，注重气血的流转，通过特殊的功法，引导体内的气血如同江河一般奔腾不息，洗练肉身，使得血脉扩张，血液中蕴含着生机，每一次流转都使得身体更加强韧一分。"
“你可以就用那套玄霜真诀，体内的玄水会帮助你扩张血脉，洗涤肉身。同时，对你吸收灵气也有好处。”
“这样算下来，炼体、炼气对于你相得益彰！”
李怀祯虚心记下，毕竟他从未听说过炼体也有这么多讲究。
一般人炼体，也就是在灵气充沛之地，之后修炼者会采取特殊的姿势，吸收天地间的灵气，将其转化为自身的力量，淬炼肉身。
灵气如同细雨般滋润着每一寸肌肤，使得修炼者的身体在无形中得到了强化，甚至能够抵御刀剑加身。
姜青黎对李怀祯的修行格外上心，他让沈知秋去了名贵的药材店大批购进了一些材料组合成药浴。
姜青黎为他解释&nbp;“此乃药浴炼体。”
"修炼者将采集来的珍稀草药熬制成药汤，浸泡其中，让药力渗透肌肤，深入骨髓，以此洗练身体，强化筋骨。每一次药浴都是一次脱胎换骨的煎熬，但修炼者却乐此不疲，因为每一次痛苦之后，都是肉身的飞跃。"
然而，不仅限于此。
真正的炼体强者，不仅仅是在静坐中修炼，更是在不断的战斗中磨砺自身。每一次与强敌的交锋，都是对肉身的一次考验和锻炼。
在战斗的火花中，他们的身体如同被打磨的宝剑，锋芒毕露，无坚不摧。
为此，姜青黎安排了沈知秋与李怀祯对决。
每一次对决沈知秋都精确把握这个度，就是能刚好伤到李怀祯，却又不至于让他死亡。
在李怀祯重伤下以及昏迷状态，沈知秋把他扔到