，力达百斤；
炼出明劲，拳出空鸣，力量超出常人，可调动全身力量、劲力，达到三百斤；
暗劲，暗劲无声，劲力穿透物体，达到类似隔山打牛和无视防御效果，力量可达七百斤；
化劲，化劲入神，劲力贯通全身，调理五脏六腑，劲力遍布全身，达到一羽不能加、蝇虫不能落的境界。清理内毒，强筋壮骨，延长寿命。可拥千余斤巨力，寿达一百二十。
丹劲，混元如一，贯通穴窍。精气浓缩凝丹，可掌控气血，打破人体极限，觉醒神识，神明而感。可拥三千象力，寿达三百。
罡劲，又称先天境，劲力化为罡气，可罡气外发，护体强力，初步超凡，拥有半步神力，寿达五百。
破碎，顾名思义，破碎虚空，见神不坏。是上古时期炼体者最高境界，能完美掌控自身，通达经脉穴窍。精神玄冥，感知千米。故名超凡，拥有万斤神力，寿达八百。
至于后面的神将、天人，那是后来者推陈出新，更进一步，使得最底层的炼体士，可与炼气、炼神，并驾齐驱，方才有了家国天下！”
借着解说之机，帮萧影了解各个境界，宣华夫人又问道：
“炼精炼体者，每境都需漫长时间的千锤百炼，难免暗伤，所以寿命相对较短。但是，萧少却迅速跨越，数日即成，不会留下什么暗伤遗患或消耗潜力吗？”
“在下……情况，比较特殊！或许这就是乱世出……妖孽，也是栖灵寺看重的原因吧！”
萧影凝眉想了想，坦诚应道。顿了下，又接道：“至于秘法，说白了，就是借助外力，强冲桎梏，并不会如我般神速，还需各自苦练、弥补，类似破境丹等丹药，所以……想来并无危害！”
萧影没明说的是，他的星魂附体和别人不同，宛若高屋建瓴，高人帮他修炼，只要身体受得了，自然神速。
若论各个境界的感悟、体会和经验，萧影还真不逊于宣华夫人，甚至在场所有人。
“这就是天之骄子！大乱将至，确实妖孽齐出。远的不说，就说宇文氏的天宝大将，天生神力，先天炼体，一日明劲，七日暗劲，近月化劲，三月抱丹，一年凝罡，小小年纪就已成神将，战压天人，这找谁说理去……”对萧影满怀期待，好感爆棚的陈娘娘，瘪嘴脆声嚷道。
她已经开始憧憬，在萧影相助下，不用苦苦修炼，修为实力哐哐飙升的场景，容颜绝美如！
“时不待我！那萧少择机多给老身及众人，施法修行吧！”天人容姨难得地出声道。
她是天人，没有主动，萧影等人可不会且不敢主动要求。
“快则今晚，慢则明、后，叛臣将会爆发了……”
影子以为大家很熟悉这些境界，所以没细说，这么设定。最近很多人提出疑惑，就顺便简单描述。别看主角进步神速，每境差距很大！最后，求下月票！推荐票！收藏！打赏！免得数据太难看，谢谢！
(本章完)