第2078章 基本动作(4 / 4)

冷的山风扑面而来,带着泥土和青草的气息。远处的山峰在晨雾中若隐若现,几缕炊烟从村子里升起,袅袅地飘向天空。

“这里真的很美“马丁喃喃道。

洗漱完毕后,他走出房间,发现秦渊已经在院子里了。

秦渊正站在院子中央,闭着眼睛,双手缓缓地在身前划动,动作舒缓而流畅。

“教官,您在练什么?“马丁好奇地问道。

“太极,“秦渊睁开眼睛,“华国的传统武术,可以调节气息,放松身心。“

“看起来很厉害的样子。“

“想学吗?“

“可以吗?“马丁的眼睛亮了起来。

“当然,“秦渊招了招手,“过来,我教你几个基本动作。“

马丁走到秦渊身边,跟着他的动作学了起来。

太极的动作看起来简单,但做起来却很难。马丁总是控制不好力度和节奏,不是太快就是太慢,不是太僵硬就是太松散。

“放松,“秦渊纠正他的姿势,“不要用蛮力,要用意念引导。“

“意念?“马丁有些困惑。

“就是想象你的身体像水一样流动,“秦渊说道,“柔中带刚,刚中有柔。“

马丁努力按照秦渊的指导去做,但效果并不理想。

??&128073; 当前浏览器转码失败:请退出“阅读模式”显示完整内容,返回“原网页”。

最新小说: 我家崽崽喜欢撩大鹅 挺着孕肚攀上豪门终成人生赢家 漫画炮灰靠人气拯救世界 刚出狱就提离婚,渣父子悔断肠 被全家欺辱?替嫁后我归来杀疯了 七零军婚绝美女配把仇人挫骨扬灰 破产前,三岁崽崽上门认爹 挺起孕肚追豪门,受气夫妻赢惨了 神探陈益 闪婚后,软饭男巨富马甲藏不住了