第五十章 训练(2 / 2)

禾言心捂着小腿。

为什么痛的还是她!

“新来的起来!别偷懒!”

夏知注意到这边,厉声呵斥。

“这新来的怎么回事?不是刚来就把赵虎给打了吗?怎么做个训练这么菜?”

“赵虎让着她了呗。”

周围的蛐蛐传入禾言心耳中,禾言心磨着后槽牙从地上站起,朝闻溪荷道,“我可以了,继续吧。”

闻溪荷点头。

禾言心再次抬腿踢过去,预料中的,小腿痛的她发颤,但这次她没有再蹲下,而是咬牙继续。

“等一下,你发力有问题。”闻溪荷捏住禾言心腿部的肌肉,“踢的时候这里要绷劲,不然会伤到骨头。”

禾言心顿了下,随即听从闻溪荷的话改正。

这一次,小腿终于没有那种快骨裂的痛了。

又是几下,闻溪荷叫停,跟禾言心换位。

“防御的时候手臂的这里和这里绷住,指骨脆弱,所以往后藏。”闻溪荷道。

禾言心听话改正。

几轮换下来,禾言心渐入佳境。

“停!休息五分钟,然后负重跑,十圈!”夏知吹响哨子后宣布。

禾言心喘了口气,“十圈?多大的操场啊?”

闻溪荷看了她一眼,“没有操场,绕着里圈的围墙跑。”

“这么大?”禾言心瞳孔地震。

一圈起码一千五百米打底,十圈,负重。

“你们平常就这个训练强度吗?”禾言心活动着腕部。

闻溪荷活动完,站的笔直,“平日负重五圈。”

“那为什么今天十圈?”

“因为后天要出任务,所以加练。”

“出任务?所有人吗?去哪?”禾言心好奇道。

闻溪荷一一回答,“是的。人员由领队挑选。目的地还未公布。”

“这样啊,”禾言心若有所思地点点头,“那领队是夏知吗?”

“不,是内圈的领导。”

“内圈来挑人么?”禾言心眉头微蹙,总觉得这个方式有些怪怪的。

没等闻溪荷回答,哨声再次响起。

“所有人!背上包过来集合!”

禾言心跟着闻溪荷,去边上的仓库中拿起沉甸甸的包挂到身上。

“这么重?”禾言心拽了两下带子,估摸着得有十斤左右的重量。

闻溪荷点头,“跑不动可以在后面走,但十圈必须完成。”

“为什么?”

“规定。”闻溪荷一板一眼地回答。

禾言心点点头,接受了这个回答,背着包跟在闻溪荷身后。

夏知再次吹响哨子催促还未准备好的人,约莫半分钟后,负重跑开始。

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