十分钟后，在赵莉颖的带领下，三人很快来到了一处空地上。
“就是这里了，平常几乎不会有什么人来这里，用来做教学用地再合适不过了。”
赵莉颖向陈实展示着这个地方，陈实大致的扫了一眼，旁边绿植环绕，正常来讲的确不像是有什么人会特地来这里的意思。
“那我们事不宜迟，现在就可以开始教学了。”
秉承着不浪费时间的原则，陈实接着询问，“话说回来，既然你想学武术是想更好应对试镜的话，制作方那边有给一个大概的学习方向吗，或者说你已经想好了？”
面对陈实的问题，赵莉颖没有第一时间回答，而是先将墨镜和鸭舌帽摘下，接着从背包里拿出了一份资料，递给了陈实：“这些是我从剧本里大致摘抄下来的片段，你看看能看出什么来吗？”
陈实接过了资料，很快查看起来。
正如赵莉颖所说的那样，这份资料都是她自己亲手摘抄的，从上边整齐但排列稍有凌乱的字体就足以看出。
并且赵莉颖很精确的总结出了剧本里所需要她用到的动作，对陈实来说，这可是能让他的教学轻松不少。
大概的看过一遍后，陈实合上资料，陷入了片刻沉思。
期间赵莉颖没有打扰他，反而眼里充满着些许期待。
对赵莉颖这种初级学者来说，陈实如果要教学的话，肯定得从基本的地方入手。
如果他上来就教赵莉颖些花里胡哨的招式，只会导致情况适得其反。
而系统所提供的高级武术基础这门奖励，也并不是只有肌肉记忆，包括理论知识，同样是印刻在他的脑海里的。
好一会后，陈实自信一笑：“我大概知道要教你些什么了。”
赵莉颖兴奋发问：“比如呢？”
陈实耐心讲解：“至少从你这份资料上来看，要用到下盘力量和核心力量的地方肯定不少，再加上舞剑的话需要提高腕部灵活性，重点先从这三个地方入手吧。”
赵莉颖糊涂了，她有些懵懂的眨了眨眼睛：“陈老师，我们能不能讲的尽量简单一点？”
见到赵莉颖这副模样，陈实没忍住笑了笑：“先从扎马步开始吧！”
“扎马步？！”
听到这个词汇的那一刻，赵莉颖小脸煞白，紧紧盯着陈实，似乎是想让陈实承认刚才所说的都是开玩笑的。
而陈实却是异常诚恳：“想要学武术的话，扎马步已经是最基础的基本功了，要是连这个都坚持不下去的话，后面只会更难。”
“这样啊......”
赵莉颖低着头思考了一阵，然后攥紧粉拳，紧咬牙关。
“练就练，谁怕谁！小刘，开始拍摄，一定要把我练习的每一个细节都给拍摄下来！”
赵莉颖决绝的说着。
而小助理在听到她的吩咐后，很快就架起了摄影设备，对准了陈实和赵莉颖二人。
“在教学开始之前我得先说明一下，我的教学可能有点严格，毕竟要是太宽松的话，可没有什么好的效果。”
“当然没问题，严师出高徒嘛！”
“那就好。”
“可是...你拿木棍是想做什么？”
就在赵莉颖表明了自己的态度后，陈实很快从一边的灌木丛里拿起了一根长短恰好的木棍，仔细擦拭了一番。
这可看的女明星眼皮一跳。
闻言，陈实理所当然的回答道：“当然是用来充当教棍，如果你的姿势哪里出了问题的话，我也好快速的给你调整一下。”
“原来如此。”
“新手开始的话，先扎五分钟吧，看看效果先。”
“......”
在陈实的吩咐下，赵莉颖换上了一身运动外套，接着在做了几个深呼吸后，整个人的重心顿时往下沉去。
“双脚开立的时候，间距要与