抱起山洞边上一块大石头，开始做深蹲。
噬魂造化黑莲熊熊燃烧，一丝丝暖暖热热的能量涌入体内，缓缓强化他的身体。
三十个深蹲结束。
火焰上方浮现一行金色小字。
“身体素质+1”
陈长明瞥一眼陈长青，轻轻嗤笑。
傻缺。
这可是云雾山深处，随时都可能有妖物出没，不知道保留体力，完全就是找死。
不过，他挺希望陈长青早死。
尹建辉上前，提醒：“长青，这云雾山危险，别这样辛苦锻炼。”
尹建强附和：“没错，要保留足够的体力，应对突发状况。”
陈长明暗骂两人多管闲事，转头观察外围的动静。
陈长青微笑：“没事的，我心里有数。”
他有造化黑莲反馈的造化之力，几乎不会疲惫，越锻炼，身体越强。
“行吧。”尹建辉两兄弟点头。
陈长抱着石头，继续训练着。
陈长明三人，不时撇一眼陈长青。
随着时间的推移，三人都有些震惊了。
负重深蹲几百个，居然脸不红气不喘的。
陈长青的炼体天赋不一般啊。
陈长明撇撇嘴，心中酸的厉害：“垃圾，如此好的锻体天赋，混成了这个样子，还不如死了算了。
平日不好好锻炼，在云雾山之中锻炼，脑子有问题，
或许都不用我找机会，这脑残都会死在这云雾山。
希望早一点被弄死，碍眼。”
尹建辉兄弟俩对视一眼，眼中都是羡慕：“这等天赋，往日要是勤快一些，现在估计已经相当的厉害了，
不过，往后只要努力，也能变强。”
“身体素质+1。”
“身体素质+1。”
身体素质提升了八点之后，效果便很微弱了。
陈长青弯弓拉箭，瞄准远处。
他没有放箭。
怕动静引来妖物。
他发现，只要全神贯注的练习瞄准，也能提升箭术。
尹建辉三人，不时撇一眼陈长青。
陈长明越发的不爽。
尹建辉两弟兄，则惊叹陈长青旺盛的精力。
一个多时辰下来，箭术又提升了九点。
意识触碰黑莲，浮现信息。
“噬魂造化黑莲”
“主人：陈长青”
“法力修为：无”
“肉身修为：炼体1级（30/200）”
“法术：无”
“技能：箭术0级（81/100），爬树0级（33/100），拳法0级（21/100），腿法0级（21/100），书法0级（19/100）”
一天下来，身体素质提升16点，箭术提升了14点。
体内的灵力气雾，再次浓郁了一丝。
到了半夜。
陈长明进去，将赵二熊三人喊醒。
等三人三兽出来，陈长青几人进山洞休息。
陈长青带着小黑虎，靠到距离火堆不远的墙角，眯上了眼睛。
靠在紧绷了一天的神经，终于是放松了下来。
强烈的疲惫感袭来。
陈长青没有安全感，但赵二虎的冥雀，战力比他强很多。
没必要半夜对他动手。
陈长明，害怕坏了赵二虎的事情，没胆子动手。
妖物来袭，赵二虎也会示警。
要是赵二虎来不及示警，那他醒着也没用。
那就放心的睡。
很快，陈长青和小黑虎便沉沉睡去。
尹建辉两兄弟和其契约灵兽，也依偎在火堆旁边，沉沉睡着。
陈长明撇一眼呼噜声震天响的三人，心烦意乱的闭上的眼睛。
一觉醒来，神清气爽。
陈长青发现，这一觉，他的身