可怜赵敏曾贵为堂堂蒙古郡主，父亲察罕特穆尔曾是蒙古当朝大将军，位高权重的汝阳王，自小锦衣玉食，衣来伸手饭来张口，别说下厨做饭，连件衣服都未曾自己动手洗过，此时却如农家村妇般一日三次围着锅台转，张罗着家人的饭食，事事须得亲自动手，连原本细嫩的双手都已粗糙了许多。
只是她爱张无忌至深，虽是贫寒操劳，但与相爱之人相依相伴，再苦再累也觉心中甜美。草原女子敢爱敢恨，恨的时候咬牙切齿，恨不得食其肉寝其皮，但爱起来却也是爱入骨髓，为所爱之人无论吃什么苦、受什么累都是心甘情愿，甘之如饴。
却说朱文琅已将阴跷、阳跷、冲脉、带脉等各脉尽数练通，武功已是恢复了**成，他那周天养生篇道家内功对于固本培元颇有效验，恢复极快，只是任督二脉之中的散乱真气零散如旧，若想完全恢复，非得打通任督二脉不可。
这日张无忌命明武明逊兄弟俩在屋外护持，自己则到朱文琅房中，令朱文琅脱去上衣，盘坐床上，命他凝神闭目，镇慑心神，眼观鼻，鼻观心，着意体内各处经脉的真气流转，潜运第一层乾坤大挪移心法，自己也端坐在朱文琅对面，一手置于朱文琅头顶神庭穴，一手贴于朱文琅小腹气海大穴，微闭双目，暗运真功，两股雄浑无比的真气自神庭和气海两处要穴沛然涌入朱文琅体内，引领朱文琅自身真气，直冲任督二脉!
这任督二脉乃人体之中奇经八脉之二，黄帝《难经》中有云：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至喉咽。”此二脉乃修习内功之人最难打通之经脉，若是能打通“任、督二脉”，体力真气便可周走全身经脉循环不绝运转如意，互为助用，便意味着功力陡然上升到了一个更高的层次。
无数习武之人，穷毕生之功也未能打通任督二脉，功力到了一定阶段便已止步，再也难有寸进，最多不过勉强进入一流高手之列。而对朱文琅来说，那周天养生篇内功乃道家先天正宗内功，颇有所成，体内的真气已是不凡，武功早已步入一流高手之境，但任督二脉未通，难得再有精进，若是这次再打通任督二脉，则立时跨入超绝高手之列，已可与少林武当这等武林中的名门大派的掌门帮主一较高下，并驾齐驱了。
不过这任督二脉前后贯通身体上下，乃是最不易运劲着力之处，要运转内力自行打通二脉，谈何容易？需得极强的功力不可，最简单的办法便是由外力引领冲脉，强行打通任督二脉。
此时朱文琅尚余任脉督脉之中的散乱真气需得运功收拢集聚，又要凝聚内力强行冲脉，实是无能为力，幸得张无忌的九阳神功相助引导，再带动朱文琅已归集于十二正常经的雄厚真气强行冲关。
冲关之时绝不可受身外任何干扰，若是心神被扰，真气走岔，轻则走火入魔，全身瘫痪武功尽废，重则呕血而亡，万万不可小视，因而虽在这深山之中，无人纷扰之境，张无忌犹自命明武明逊兄弟替二人护持。
两大道家神功相合，那种潜力已是无可阻隔。只见二人头顶都有隐隐白雾腾起，两人均是大汗淋漓而下，却都是闭目凝神，心神游于无我无相之境，于身外之物无丝毫感触，但那体内真气流转运行的任何细微变化却都了然于心。
两股真力在朱文琅丹田中不断缠绕盘旋，朱文琅只觉丹田处有如一团炭火，暖暖的热热的极是舒服，这团炭火随之化为一股热流，先是游走于十二正常经，再入阴维阳维，阴跷阳跷，带脉冲脉，又回到小腹之中。然后自小腹之处下行，运转到会阴之处，再向后至骶部长强穴，沿脊柱上行，过风府，直出百汇，此便为奇经八脉中的督脉，张无忌小心翼翼地以内息时时感应朱文琅体内真气的游走，随时防止偏差。
打通任督二脉乃是极为艰难之事，直费了大半日功夫，方