介绍也开始在她眼前浮现。
【完美仪态养成卡：帮助宿主养成完美的仪态，包括不限于日常生活礼仪，宴会礼仪，贵族礼仪等。】
系统给的解释不多，但是以白溪现在的智力却一下get到了这个东西的厉害之处。
正常来说，仪态是对人整体气质的培养，包含了几个方面——
一是步伐，行走时稳健，不急不晃，头正腰直，这在古代又称男儿四方步，或者女子宫廷步。
二是坐姿，自然舒展，大方稳重。
三是目光训练，眼神聚焦，目光有定点。
四是笑容训练，开怀大笑或者礼貌微笑时，都能维持住良好的个人姿态。
五是进食礼仪，讲究动作得体，优雅进食，就算是狼吞虎咽，也丝毫不会影响个人形象。
五个方面，说起来很简单，但是一旦实践起来，却是很困难的。
因为这本就需要长期有意识的坚持，慢慢的形成本能，最后才能变得从骨子里透出来的有修养、有气质。
而这，也是顶级豪门世家，培养子女必备的一门课程，为什么别人能一眼看出来某个人是落魄的公主或者少爷？
从小学舞蹈的女生为什么气质好？
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