健身有了基本的了解。”姚禹心中有底，环顾了众人一眼之后，淡定无比地说道：“那今天废话我就不多说，争取带给大家一个全新的健身体验。”
“现在需要一个人来做示范，然后其他人跟着做。”
“教练！我来。”
话音刚落下，那尝过好处的胖子黄金伟立马屁颠屁颠地跑到眼前。
“姚禹教练，今天带了这么多客户过来体验啊！需要帮忙吗？”张丽在私教厅门口眼巴巴地看着他问道。
“这妹子，长得漂亮是漂亮，但就是太精明了，这忙估计不是白帮的。”姚禹心中暗忖后，摆了摆手说道：“谢谢啦，不过我今天我搞得定，之后如果有需要帮忙的地儿，我一定找你。”
“好吧！那你要加油，我看好你。”张丽也是个高情商的，一看姚禹的样子，就知道今天没戏了。
她也不过多纠缠，只是简单地说了一句后，就转身离去。
“连这么漂亮的妹子，都上赶着来给你帮忙，你居然还不要，看来是真的有几分本事了。”
张丽的到来和姚禹的拒绝，给胖子学员们增添了几分信心。
“好了，等上完这节课，你们就知道我有没有本事了。”姚禹自信地挥手说道。
还是如同昨天给胖子黄金伟上课的老套路，先做体侧，然后他带头示范各种动作。
两个小时后，包括黄金伟在内的十五个胖子，全都气喘如牛地瘫倒在私教厅的木地板上了。
“教练，教练，就等着你的祖传按摩了。”尝过好处的黄金伟，眼巴巴地看着姚禹。
“我很老实！”
姚禹默念着生肖祭坛的使用口号，查看了下愿力库存。
“昨晚在烧烤摊上，当众的见义勇为，贡献了一缕六丝的愿力。回家路上，暴打拦路抢劫的混混，又收入了四丝愿力，加上之前结余，现在生肖祭坛内的愿力总数已经达到了新高度——二缕三丝。”
“扣除黄金伟在内有十四个胖子，每人需要一丝愿力，至于黄金伟的话，今天已经是第二次使用愿力了，转换五百克脂肪所需的愿力翻倍——二丝。”
“看在他今天及时卖力地拉来这么一大群人给我捧场的份上，那就多花费一丝愿力，再让他感受下这种脂肪转换成肌肉的感觉吧。”
“可怜我自己都还没舍得花费一缕愿力，来感受这种燃烧脂肪的感觉呢。”
想到这里，姚禹心中有点小怨念，他走到黄金伟面前，一巴掌狠狠盖在了他那满是肥油晃荡的屁股上。
“啊！”
一声惨叫，从黄金伟口中响起。
“教练，昨天的按摩怎么不是这样子的？”他疑惑地问道。
“你们体脂太高，要加大力度，这样效果会更好。”姚禹贴切地寻找了一个让众人信服的理由。
拳打脚踢巴掌拍，一分钟后，黄金伟满身酸痛地滚到了体侧机前，一侧，乐了。
“哈哈哈！”
“我又瘦了两斤了，看来不用几个月，我就可以回复当年人见人爱，妹子见了就想摸的猛烈身材了。”他得意洋洋地臭屁道。
看着姚禹对黄金伟的那一分钟凶残按摩方式，众人心中反而信心十足：“有本事的都是怪脾气的，看来这教练真的靠谱。”
于是，一个个胖子就心甘情愿地上前，接受姚禹的拳打脚踢外加一丝愿力。
在愿力将体内的五百克脂肪转换成肌肉的同时，每个人都感受到了无比的舒爽。
这种感觉可意会不言传。
胖子比普通人更加渴望