对于修炼内息法，有着极大的效用。
匆匆十日过去。
白玄已经初步掌握了这内息吐纳术，知晓这是一种调动五脏六腑，将气血运转在内，支撑全身功体的内家功法。
因此，他心中也便有数。
“这几日铁砂掌、青鳞功的修行也没落下，横练道念再度攒出一点，便就加点吧！”
“长生树！”
青铜道树浮现，霎时间，那横练枝干上抽枝发芽，一枚新的叶片生长出来，其上金光内敛，浑然不败，浮现两个古朴小篆。
“金腑！”
所谓金腑。
金性不朽。
五脏六腑是人身之中，最容易腐烂的部位，一旦死去，要长存世间，便要将内脏掏空，填充香料，方能维持尸身不败。
而金腑便是横练武道之中，将内脏淬炼，生命力无尽迸发，不朽不败的一点根本技艺，哪怕身死，内脏不腐。
此刻。
白玄内脏之中蠕动，却觉得肠胃如绞，疼痛难忍！
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