记本都要借她的....
早上起床，
于浩没有急着加班，而是换上了运动鞋，前往附近的公园。
他找到了一处宁静的场所，开始练习《陈氏太极》。
他虽然已经学会了《陈氏太极》，但如果想要保持身体健康，就需要每天练习。刚开始的动作有些生疏，但渐渐地他进入了状态。
随着身体的活动，四肢百骸逐渐变得温热。
长时间未被活动的关节和经络，在练习《陈氏太极》这古老的动作时逐渐得到了活化。，都开始活络起来，发出了微弱的“啪啪”声响，就像手指关节弯曲时的声音一样。
完成了整套动作后，虽然没有剧烈运动，但于浩却感到相当疲惫。
“看来我的身体有些虚弱。“他自嘲地想着，之前他还自信满满，没想到如今会如此疲惫。
稍作休息后，
于浩再次摆出姿势，开始了第二轮练习。
就在这瞬间，一位老人从尽头走了过来，穿着平底鞋，身穿太极服，手里拎着一个铁水壶。，看起来就像是普通的老大爷。
看到于浩，老大爷微微愣了一下，这个地方是他平时练太极的地方。
他本来打算找个别的地方，但突然被于浩那古老的动作吸引住了。
于浩虽然表面上不动声色，但内心却开始有些慌乱。
“这个老大爷的表现看起来好像是之前的被动人脉卡生效了一样。“
尽管如此，他坚定地完成了一套动作，感觉整个身体都在冒着热气。
“小朋友，你练的是什么太极？“老大爷问道，态度友好。
“我在练《陈氏太极》。“
虽然于浩表面上淡定，但心里更加确信了一些东西，因为老大爷的称呼似乎并不寻常。
“《陈氏太极》吗？你的练法似乎和我不太一样。能不能教我一些？“老大爷很从容地提出请求。
“当然可以。“
于浩并没有自私地想着保守这门太极拳术，因为他一直认为，现代人养生的最简单方法就是戒烟、不喝酒、不熬夜、合理饮食以及多运动。
这才是最实际的养生之道，零门槛，但几乎没有人能做到。尽管图书馆中有大量的武林秘籍，但普罗大众几乎都视而不见。
人们更愿意相信那些所谓的“赚钱捷径“。
所以，教别人没有什么问题。
一老一少，一个专心教，一个专心学。
过了一个小时。
“大爷，我得回去了，我每天早上六点半都会来这里的。“于浩微笑着说。
“好好好，“
老大爷看起来很懂事，也是个热衷学习的人，“小伙子，你怎么称呼？“
“我叫于浩，你可以叫我小于。“
“那你叫我老郭吧。“老大爷也很随和。
“好的，老爷子，明天见。“
于浩尊重老人和爱护年轻人，不刻意交往，但会礼貌地打个招呼，然后离开。
…………
回到家后，
花美丽又去店里看着。
于浩洗了个热水澡，感觉精力充沛。他觉得自己练习《陈氏太极》时虽然很累，但事后却异常清醒，这和做某种运动的感觉是一样的。
他打开了花美丽的笔记本电脑，小心翼翼地不敢乱动，直接在桌面上新建了一个Word文档。
正当他准备开始写字时，他的余光注意到桌面上还有一个新建的文件夹，从缩略图上看，似乎是照片。
“是不是应该点开看看？“
“不行，这涉及到别人的隐私。“
“就看一眼，放在桌面上