风华居 > 其他类型 > 没想到,我怎么就无敌了 > 第29章 想变美,就要对自己狠

第29章 想变美,就要对自己狠(1 / 2)

若曦早上,早早起来,习惯性的先做运动。

身体觉得练的差不多了。

就停了下来。

若曦的一点运动。

把母亲吵醒了起来。

原本经常失眠的她。

被她这么一吵。

现在更睡不着了。

若曦运动结束后。

就打算给大家做早饭吧。

当若曦走到厨房的时候。

他的母亲已经把早饭端上来了。

若曦看到母亲,满头的白发,苍老的身体还在干活,内心无比的自责。

若曦激动的喊了一声:“妈妈!”o>_<o

只见妈妈一回头,看见爱女若曦楚楚可怜的站在那儿。

“看啥了,赶快坐下吃吧!吃完赶快上班去!”母亲喊道!

若曦激动的眼泪流出来,:“感恩,母亲的辛勤付出,感恩母亲的精心养育,感恩所有的一切。”

若曦说完,坐下来快速吃饭。

母亲做的饭就是好吃。

虽然不是山珍海味,但饭菜里透露着满满的爱意。

吃完饭,洗漱完毕就直奔巴拉巴拉剧组。

巴拉巴拉剧组里,英姐今天让大家做的一个运动是,怎样让臀部变得更坚韧,更饱满。

【用臀部坐在地上,两腿放在前面,要臀部往前走,两个臂膀跟着节奏摆动。】

女孩们为什么屁股都这么翘?

因为够狠,这是她们最疯狂的训练。

用屁股走路,让屁股更加浑圆饱满,但每走一步都十分困苦。

不信大伙可以在家试试。

同样的身高,只要臀部肌肉从身上翘,就会显得更灵动,更协调,身姿就会更好看。

同样的肌肉,从不向前移动,这个动作很有效的,这一个人都要只走一步,臀部都会有所变化。

只听英姐一声令下:“都准备好,准备好,都坐齐了,现在马上开始比赛。”

只听响亮一声喊到:“预备,开始!”

随着英姐的一声令下,所有人都疯狂的向前冲去。

一会女孩们累不行了,然后有的女孩开始慢了下来,英姐看到大家速度慢下来了。

英姐平静的对着所有的学员说:“你们都一定要好好锻炼。往前走,谁最先到那边终点线。我就送他一套护肤品。”说着就指向另一头警戒线。

学员们一看,啊,好远啊!

可为了护肤品,大家立马速度快了起来,此时美女们早已大汗淋漓,被英姐说的又积极起来。

只见若曦和几个女孩儿们,一起坐在地上,使劲往前挪。

女孩们累的满头大汗,身上的衣服都已经湿透。

不管路途多么遥远,多么艰难。

女孩们但还是拼命的往前移动。

若曦跑到最前头,她还把胳膊挡住后面的女孩儿们,也弄的她旁边的女孩儿也怨声载道。

很快到了警戒线那头。

若曦不管怎么样,反正现在是第一个闯到警戒线!

若曦高兴的,举起右胳膊。

耶!

只听背后英姐生气的喊:“若曦,你犯规了,你怎么能为了第一名,推你旁边的女孩呢?”

英姐面露厉色,又接着说:“若曦的第一名不算。大家在认真的重做一遍。”

然后女孩们又重新开始新的一轮比赛。

这次大家各职其位,谁也不在挤谁。

一场比赛也很快结束。

又是若曦得了第一名。

其他人觉得,为什么会又是若曦呢?

也许若曦付出

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