，对无名炼体功法的理解，入木三分，深得其中三昧！
在一旁观看着众小的不足之处，时常语出惊人，提点动作要领。
众小闻言，喜上眉梢，纷纷调整动作。
今个修炼起来，只觉事半功倍。
体内暖流融入四肢百骸的速度，比平日里独自修炼，快上三分。
余大郎心知众小皆是普通体质，还未成年。
若修炼过度，不仅会损耗元气，还不利于成长。
遂出言叮嘱道:“你们需谨记，日后万万不可空腹修炼。
若修炼过度，损耗体内元气，可就悔之晚矣！
现在盘膝打坐，静心调息一会儿。
用完朝食，吾有些许要事，需你们去办。”
余府今个朝食，是用丈许大鼎烹煮一夜的虬龙骨肉，里面还有许多草药。
龙性淫，食其肉，常人燥热难忍！
姒清霜吩咐仆人，去药铺买了许多清凉散热的草药。
搭配虬龙骨肉一同熬制，可去除其淫性。
鼎盖方一打开，香气四溢，扑鼻而来！
围观之人，垂涎三尺，吞咽之声，不绝于耳。
牲畜们亦张开血盆大口，哀嚎不断，哈喇子已流成河……
余大郎拿过大铁勺，轻轻一搅，骨肉皆已软烂。
不顾滚烫冒泡的汤汁，畅饮了一大口。
只觉口齿生津，回味无穷，大呼过瘾！
片刻之后，腹中升腾起一股暖流，融入四肢百骸。
他放下汤勺，吩咐道:“此汤大补，蕴藏能量，常人不可多饮！”
言罢。
余大郎对着彻夜未眠，看顾柴火熬黑双目的庖丁伙夫。
言道:“你等大功一件，一会儿去二奶奶那里领赏吧！”
庖丁厨娘闻言喜形于色，情不自禁，赶忙躬身千恩万谢。
他们本就是余大郎花银子买回的奴隶。
身份卑微低下，未想到昨个熬夜烹煮骨肉汤，还能领赏钱！
余大郎未去理会这些下人，他早已不在打理府内诸多事宜。
一切人事安排，皆由喜好权利的柳媚儿掌管任命。
余大官人站在凳子上，开始与众人分食美味佳肴。
这鼎虬龙骨肉汤大补，丫鬟仆人无修为在身，只分饮了一小碗。
庖丁伙夫以及厨娘将一小碗肉汤饮完，立竿见影，气色变得红润了许多。
胡小宝、狗蛋儿以及潘家儿郎，每人连肉带骨，吞食了几大碗。
直到腹圆如鼓，方才罢休……
余大郎看着潘家最小的七郎、八郎以及小郎。
食完肉汤后，蹲在地上，蜷缩着身体，捂着肚子，大汗淋漓，一副痛苦的模样！
赶忙吩咐道:“你们都快去修炼起来，将腹中食物炼化为血气之力，便无碍矣！”
众小闻言，赶忙上前搀扶起三个贪婪无度的熊孩子，拉着他们修炼起来。
片刻之后。
余府众位女主人，也起身（guan）盥洗。
新入门的七奶奶童梓钰，饮完虬龙骨肉汤，对着余大郎央求起来。