修炼灵力进度缓慢，已经铜皮小成的余筏，一天又摸出那张玉龙功的玉诀，突然又有炼体的念头。
既然别人的修炼经验对他没什么用，那么炼体无用的想法怕是也不正确。
恰好这会修炼灵力有点烦了，自从尝到甜头，崇尚自然修炼法的他，干脆顺着这念头，重新拾回炼体的修炼。
恰好神秘空间里，经过他有意无意的催生，大部分需要的药材已经足够用了。
只少了几味当初在金刀门没收集到的药材。
那时发了悬赏也没能收集全。
不同他所在的门派又穷资源又少，作为顶级门派落剑山没有的低级药材，恐怕找遍整个荒洲，都没办法找到。
搜刮来的灵石不多，还得攒着换筑基级的功法。
趁着当初在试练秘境的收获，余筏干脆把从凡人城市宝库得来的赃物，一起打包甩卖给了门派。
获得了两万多中品灵石，瞬间暴富。
这资产，比得上一个穷金丹了。
这些东西，其实放在资源不够的偏僻区域，能售卖的价格更高。
不过余筏没多余的时间去折腾，直接一股脑卖了出去。
只留下一些自己适用的。
试炼秘境搜刮的资源，比当初在凡间宝库得来的东西更多，售卖过后，足够他换积分换取整套筑基功法的。
多余的，全部用来买炼体所需的药材。
买下这些东西，让余筏再次生出穷文富武的念头。
修士修炼，也会讲究穷灵富体。
这炼体不仅修炼者自己遭大罪，花费的材料，比省灵药的灵修，消耗要大得多。
再加上后期修炼进度慢，坚持炼体的人越来越少。
余筏哪管那么多，肉疼之后，仍是决定坚持下去。
炼肉境，其实可称之为食补，药补。
主要的是保养血肉活性，增加力气。
要补，花费那就大了去了。
花灵石如流水，其他弟子看着送到这边一批又一批的珍贵药材，以及高级凶兽肉，咋舌之余，又开始谩骂余筏吸道侣的修炼资源。
更有甚者，真告到上层。
没想到被管事长老痛哭一顿，赏了他们几个难度较高的任务。
弄得他们怨声载道之余，对余筏的痛恨，又加强了几分。
余筏最初购买凶兽肉，只为口腹之欲。
等炼体之后，再挑选的食材，就更有针对性了，就挑钻山牛，火嘴鸟等专门用来炼体的凶兽。
这些凶兽不仅味道好，也较罕见。
那价格，就比一般的凶兽肉要贵上很多。
他肉痛之余，咬牙认了。
炼肉之后，食量大增，消耗更多，花销更多，一下子进入了吞灵石的恶性循环。
坚持了一个月，售卖灵器等物换来的中品灵石，一下子被他花掉了一千多。
这消耗之猛，能跟金丹修士正常的修炼花销差不多。
越炼越肉疼，越吃越坚持不下去，余筏咬牙暂定修炼一个月，之后暂时放弃炼体。
继续改修灵力。
没想到，不到一个月，不曾正经修炼灵力，他只每日细养精肉。
莫名其妙的，一次正常灵力恢复，灵力修为突然精进一小层。
从炼气九层初期，自然而然的跨入了中期阶段。
再回想他精心筛选出来的五行肉材，果然印证了他的想法。
食补得当，也能辅助灵力修炼。
没正经学过烹煮灵食，他自己自行摸索出这个基本的规律。
一月期到，他精心食补后，血肉之力养得很顺利。