十几分钟,张少阳披着夜色回到住处,可能是宋家族长有什么安排,在回到住处这一路上,居然没有任何人嘲讽他,遇到几人,也只是抬头看他一眼,就低头假装没看到。
对于这样的结果,张少阳当然是开心的,少了这些苍蝇的骚扰,耳朵会清净很多。
回到住处,宋潇已经做好了晚饭等他,这顿晚饭很简单,一人一碗稀饭,几个馒头,至于菜只有咸菜,虽然简单,两人吃的却很开心。
宋潇给他一种感觉,自从今天搬到这里后,整个人的气色好了很多,嘴角若有若无的笑意,配上小姑娘的酒窝,看起来可爱极了,他甚至有一种想要在这小脸上掐几下的冲动。
古代的夜晚没有什么夜生活,特别像他们这样的普通人,要是那种大家大户可能还有钱去一些场所消遣。
今晚天气终于晴了,月光从窗缝照进屋里,压根不需要点蜡烛或者油灯,床那边已经传来宋潇浅浅的呼吸声。
“老师,我要怎么增强体质?”
“练呗,往死里练!”
得,这话等于没说,张少阳只能靠自己,虽然之前他是一个宅到爆的科研人员,但有一点让别人很不理解,就是他总是会抽时间去健身房。
按照之前的记忆,这是夜里,不适合长跑,只能做力量和耐力的训练,既然老师说往死里练,那就说明不练不行,要想改变这样生活,靠他自己也就只能拼命了。
他按照自己现在的身体情况,先是俯卧撑二十个,仰卧起坐四十个,蹲起五十个,这是一组的训练量,他准备今晚做五组。
这样的运动量在别人看来,实在是太小了,但是要知道他才十三岁,并且这几年根本就没有补充营养,比正常同龄人还要瘦小很多,这也是宋家那些人欺负他的另外一个原因。
就在他做第一个俯卧撑的时候,才注意到二十个俯卧撑是一个多么大的天文数字,仅仅做了一个俯卧撑,他的手臂就已经开始颤抖,就在他做到第五个俯卧撑的时候,汗水就顺着他的脸颊流到下巴,最后掉在地上,发出滴答滴答的声音。
坚持做完这二十个俯卧撑后,张少阳几乎身体被抽空了,就像刚才做俯卧撑时的动作一样,姿势几乎就没有任何变化,趴在地上,也顾不上地面的尘土已经粘在他发白又帅气的脸庞。
心里苦笑,这孩子的身体也太弱了吧,即使之前他自己的时间很少,身体也还是说的过去,不过很快也就释然了,一个连饭都吃不饱的小孩,又怎么会有心情去锻炼身体。
十几分钟后,张少阳终于有了一丝力气,翻过身,开始做仰卧起坐,虽然姿势不标准,他却不在意,只要能坚持做完,在经过长时间的锻炼,肯定身体会锻炼出来的。
再做完第一组动作后,张少阳就那样一个太字躺在地上,双眼紧闭,嘴里不断的喘着粗气,胸膛就像风箱一样,上下剧烈的起伏着。
整整一个小时,张少阳才有力气继续第二组训练,他知道每一组训练间隔不宜时间太长,但又有什么办法,没有一丝力气。
再开始第二组训练后,他意识已经开始模糊,后来他不知道自己到底有没有做完第二组训练,他只知道在做蹲起的时候,他已经完全是凭借毅力再坚持,最后怎么倒下的都不知道。
“哎,也是个可怜的孩子。”
张少阳意识里响起一声轻叹,随后沉寂宛如一潭死水般寂静,只是张少阳周身散发着微弱的光芒,修复着他疲劳的身体。
等张少阳醒来的时候,太阳已经升起,想象中的肌肉酸痛感没有出现,反而整个人都变得开始轻松,就像昨晚压根就没有运动过一样,很爽。
这时他才意识到自己躺在临时搭起来的床铺上,而另外一张床上已经没有了宋潇的身影。