个地缝钻进去，
她学习好都知道，体育差也是出了名。
真不知道是谁传了出去，她本以为广播通报的是号码牌，这样就不会有多少人知道她的。
他安慰：“跑完就行了，不要在意时间。”
姜宛月双手捂脸。
良久，她接受了现实：“跑吧。”
她匀速慢慢跑起来，许衡慢慢跟在她斜后方观察她的动作。
在她再一次停下时，他说：“你的呼吸还是急促了点，尽量四步完成一个呼吸。”
姜宛月认真听着。
“还有，你的手臂弯曲角度尽量保持在90度，以肩为轴，自然摆动,向前摆手时稍向内,向后摆手稍向外。”
他的声音低沉而清冽，混着耳边阵阵微风拂过绿叶的“沙沙”声，让人很舒服。
他说完，怕她不能完全理解，还在她眼前演示了一遍。
一遍一遍矫正她的动作，找到自己的频率。
乐此不疲……