大青山安静地听他们说着，除了那天亲眼看到的，对其他事情他一无所知。
林威接着说道：
“雷久大哥说的对，现在我们确实得加倍小心，混乱的年代又回来了！弱肉强食，唉……”
“看来我们不光得狩猎，还得加紧修炼，要不然下一个被覆灭的可能就是我们！武器装备也得完善一下，能弄到铠甲最好！”梅森接话道，旁边的风至极跟大憨深以为然。
几人小小的惆怅了一下。
武器装备哪有那么好弄呢！市场上卖的都是下等货色，好东西都不会流出来。
午餐结束后，他们又继续捕猎，到半下午的时候，收获的材料已经将行囊装满了，这在以往是从来没有发生过的事，几人都夸大青山是福星。
行囊已满，他们准备先回去了，加上收获的头领，今天一天足足抵得上过大半个月的收益。
回去的路上自然少不了欢歌笑语，碰到另外几个小队，有的收获颇丰，有的愁眉苦脸，还有一队竟然连一只都没有收获！野外就是这样，充满了太多不确定性，如果运气不眷顾你，你只能望天兴叹。
回到馒头山，时间还很早，风至极他们带大青山来到他平时修炼的地方，沿着山洞门前的小河往上走，两个山包中间有一个成三角形的大空地，平时就在这里修炼，大青山跟着风至极照猫画虎，两人都光着膀子，大青山有些惊讶地看着风至极虬结的肌肉，这穿着衣服真看不出来啊！
跟自己一样瘦小，肌肉这么牛逼？
风至极一口气做了两百个俯卧撑，五百个深蹲。
大青山也不甘示弱，有样学样。
风至极活动活动手腕脚腕，对大青山笑着说：
“这只是热身！”
“……”
说完抱起一个直径有五六十公分的圆石块，蹲起马步，这一蹲，就是半个小时。
“你们平时就这么练啊？”
“还远远不够呢！我以前就是偷懒，修炼少，吃了不少亏！上次被打的够呛，有仇不报非好汉！”风至极只休息片刻，就又抱起石头，继续半蹲。如此重复了四五次，每到最后时刻全身的青筋都高高的隆起，血脉喷张，他还在咬紧牙关死死坚持。
抱大石结束后，又背起大石头学起了巨蛙跳，跳完又开始举大石，如此重复，大青山终于知道他那一身肌肉到底是怎么来的了！
几人最少练了四五个小时，直到天色什么都看不见才收手，这时候都已经浑身都在发抖，颤颤巍巍的从地上捡起上衣，摸出一瓶体力恢复药剂，一口灌了下去，然后坐在地上盘起腿打坐起来。
药水很快发挥作用，只用了一刻钟，风至极一下跳起来，在地上连翻了几个跟头，这才穿上上衣，对大青山说：
“你们的药剂太神奇了！每次不光完全恢复了之前的体力，感觉还能增长体力上限，以前从其他药铺买的可没这效果！”
大青山一撇嘴，好家伙，这些都是大小王以前练的，也就是强化品质吧，要是给你们来瓶我的，你们不得发疯啊？
“今天就练到这吧，三分练七分吃，走！回去吃饭！”
自然之力，本质上是人体通过大自然的交流，就像鱼儿与水、人类与空气、泥虫与土壤，残留在体内的一股极其微弱的气息，分散在周身四处，基本无法感知到。但智慧的人类逐渐发觉通过修炼、强健体魄增强血脉之力可以操控这股气息，集中它并且使它不断壮大，进而能够起到反补辅助自身的作用，而且，如果控制这股气息的天赋足够，当它强健到一定程度后够被放出体表，形成一层力量之膜，能够抵抗外部打击，震慑攻击者，称为觉醒！
大青山自认为修炼的也算刻苦，但他看到“红岩”的修炼后