楼。每一层楼只走七步，用不着付出马可波那么多精力，一样地快速无比。
见得李打鲤高贵的身子爬得那样低，再想到那些中了“昂首阔步”捆绑的人那趾高气扬的可笑样子，辛知忽然有悟：“昂首阔步”，只会束手束足，一步一阶都悬；只有放下身段，一步三阶四阶不难。跳不是常态，跑不一定就快。等到的，不都是你的菜。只有踩用自己的步态，自己跨越过去的，才是自己的快。
辛知自己又是如何快速升级的呢？没有马可波那样精湛多变的技艺，也不曾像李打鲤把身段架子放得那么低，还不能被两大高人拉开或迫近距离。内在‘掐指算计’之下，给他的妙计就是用自己的最长之技，走最近的距离。在‘踏沙行跑步法’众多的技法之中，辛知最擅长的，还是登、踏两个字，最精的还是足踏实地和喜鹊登枝。他并不去一一跨过那些楼梯，那些楼梯也不是专为他们这些特殊人设计的。
辛知一步三阶，两步跑上第六级台阶，足踏实地发力，腾身而起，手足并用，喜鹊登枝连接，上了陡峭斜上的护栏中段，踏上的瞬间，探身向上，攀住了楼梯转角后更上一段护栏的中段，再一登腾，身子跨过了不同楼层护栏间那窄窄的深渊，上了上一层护栏中段。只可惜护栏太过陡峭滑溜，不能在上面奔走，也不能在上面过久停留，辛知必须要落下在那半层楼的第六级，缓冲一下再足踏实地重新发力，才能再次发动，循环起落，上到上一个第六级。这是一条距离最短的线路，却也是高低起伏最大的路。
他这样起起落落的提升，不仅自己要有颗强大的心脏，就连在后观看的人心脏都得被拧紧。别看李打鲤步步为营，走得从容写意，可辛知的每一个蹬踏每一次的起落都令他的心脏又收又缩，乍松乍紧。看到都难受得紧，实在太折磨神经。
在李打鲤和马可波的足下，无论他们怎么去前进，他们的路就擺在那里，他们的前途都是循序渐进的，能越级，是他们有本事，他们能升得很快，但其顶点已经注定了。
而在辛知的眼目中，自己要走的路一般人是看不见的。但自己心中却能明见到每个下一步该走到的位置。他已经认定了，就要这样走，虽然难，却是必须的选择。有上有下才是生活的真实，起起落落，才是人生的真正写实。足踏实地后的强劲努力，才会有喜鹊登枝的愉悦惊喜，上了高枝后不能得意太久忘了所以，还得要尽快落到实地运力再起，攀登更高的枝头……三人行过这楼梯一层又一层，就像是在走着各自的人生，各有精彩，又很不相同。
辛知这样想着，他那本来就很通透了的心里又是大放光明，照亮了一大片心境！楼梯真是辛知的福地。第九台阶的通透之后不久，辛知又迎来了第六台阶的通明。从第六台阶到上一个第六台阶的过程，见识过程马可波升级的精彩，又见到了李打鲤升级的精明，感悟到这阶梯一样的人生，他有会于心，福至心灵：这才是我该走的，才是我应当尽快适应，精益求精的走法，只要精熟了，今后的人生就能更好走！我这一串从‘踏沙行跑步法’中练成，在这一特殊地形提升成自己人生的走法的技能，该取一个我自己的命名，以方便自己心意一动就能提取运用，更能将他交给“掐时”去加深烙印和在内心世界的暗示下不断精进。我就命名为：东升西落！
这名字一成，辛知就感觉在自己的内心世界，豁然开朗出更大一派天，自己的思想感悟蓦然结晶成了一枚圆满的月亮，从自己的东方喷礡而出，一飞三丈，高挂在了东山之上，自行运转起来。这是一种玄之又玄的体悟，其间的妙处，没有到达这一心境的，休想能体会得出。这轮明月就似开了一面能映照自己的行为明镜，把辛知这一新成的东升西落技法映照得纤毫毕现，转眼间就揪出了许多细微末节中的小小魔鬼：这一次下