食肉者勇敢而悍，食谷者聪慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。出自秦汉之前的礼仪论述《大戴礼记·易本命》，这也是辟谷术最早的理论依据，为什么本书里面用了食气而没用辟谷呢，是因为我感觉辟谷只是一个结果，食气才是修行的过程。
另外，突然想起来《无极》这部电影，虽然确实有点狗血，但是很多地方做的很不错，很多隐喻，看明白之后真的会喜欢陈凯歌这个导演。
最后，推荐一个朋友的一本书《天赐九变》，这是一个很有想法很文青文字很美也很坚持的女作者，虽然写的是玄幻，但是开头是以民国时的地下谍报斗争开始的，我一向认为，如果她去写历史军事绝对很火。苗还小，慢慢养，希望她不要再文青。
钦此吧。