通的修炼者操控能量，就无需盘腿打坐了；可以在空明状态下，随时随地进行能量操控。这也是为什么，背包客需要盘坐在地上才能操控生机；而周平，操控李晓身体中的内力，却无需盘坐的原因。
感应到李晓退出了今天的修炼后，周平便不再关注她了；而是把关注的目光转移到了，此刻正盘坐在床上修炼的卫洋身上。
此刻的周平，正在操控卫洋身体中的内力！在帮助李晓成功打通了头顶的百会穴后，周平便马上开始，对卫洋身体中的内力进行了操控。这也是为什么，此刻的周平，会把关注的目光转移到卫洋身上的原因。
有周平相助，卫洋身体中的内力，轻易便能在丹田中凝聚成形；使修为步入力聚丹田的阶段。这比李晓通过周平的帮助来凝聚内力，去冲击头顶的百会穴，可要容易多了。
对运行在生命体内的能量进行操控，最容易的，就是单纯地进行内力操控；最难的是操控经脉中运行的能量。无论对自身体内的能量进行操控，还是对其他生命体内的能量进行操控，都是如此！
对运行在生命体内的能量进行操控，按照难度系数来划分的话，最难的是对经脉中运行的能量进行操控；其次，是对内力与元气，或真气与元气的结合进行操控。再其次，则是操控内力去冲击百汇穴；然后，是对内力与生机结合形成真气的过程进行操控。最容易的，就是单纯地操控内力。
单纯地操控内力，就是操控内力在身体中凝聚；除此之外，不会进行别的操控。比如操控内力奔着识海、中宫，或丹田凝聚，便属于单纯地操控内力。
周平此刻，正在操控卫洋身体中的内力奔着丹田凝聚；就是操控生命体内能量最容易的方式——单纯地操控内力。