肖生回到住所，内饰神王印中刚刚获得的几份草药，二阶虽品级最低，但却最为重要，名为醒龙草，取名极为狂妄，仿若龙都能唤醒，因其拥有极强的血气蕴含得名，古传只生长在龙饮潭水岸边。想来也有些怪诞，这龙每天早上起来还刷牙不成， 非要吃个早餐才行是吧，玩笑话背后，也就是个二阶草药而已，不过在锻体的二阶草药中，醒龙草绝对算是上乘，药力澎湃汹涌，最为关键的是，它极容易配合其他药力，从而达到中和的使用效果，锻体草药一般因极为暴躁的药力而难以与其他药力兼容，导致锻体者修炼时不仅需要承受身体内部的痛苦， 往往还需要借助外力来抵抗，这也便是家族大能的优势所在，其中又数柔云乌云适合辅助，消除痛苦，当然，自然也有着以毒攻毒，大力出奇迹的说法，偏门九不存一，不好说不好说。
醒龙草药力强劲，又很兼容，实在是居家旅行，必备良药了，肖生花费些许金币要了个冒险者协会的训练室，可以掩盖大部分的修炼波动和药力气息，而且隔音效果还很好，拿来修炼正合适，当然土豪拿来干些其他的事情也没什么问题，待坐定，肖生取出醒龙草和其他也许可以作为龙儿早餐配菜的辅助药草，二阶草药用寻常的火焰就能提炼，哪怕是醒龙草叶不例外，寻常火焰是否能熔炼有时也会成为草药品阶的判断标志，更好的火焰自然对低级草药的凝练更为到位，肖生此刻只能选择用寻常火焰了。
待到药液皆提取完毕，肖生内视封云决第二层锻体内容，将药力按照顺序注入他的七十二个窍穴之中，窍穴本身便是吸纳云力全身流通之处，此番药力吸入则更好流动到全身，从经脉起，惠及血肉，肖生七十二窍穴本就为天人之姿，此刻运转起来，全身血肉更是无一遗漏，但锻体开头难，饶是辅助多种柔和药力的醒龙草，加之肖生本身柔云之力的裹挟，豆大的汗滴仍然出现在肖生的额头，依旧有一股难以忍受的痒麻从他的身体内部直冲脑门，让他难以抑制发出阵阵低吼，肉体力量也在一声声嘶吼之中慢慢提升，肉眼可见的杂质从肖生的肌肉之中剔出，两个小时之后，肖生结束了锻体的开头过程，缓缓地睁开了眼睛，他低头看看自己的身体，杂质底下已然有了棱角分明的肌肉轮廓，这一幕足以让想要练块的哥们羡慕不已，欸，不用注意饮食，就能保持良好身材，舒服至极了。
封云决锻体苛刻无比，而且及其考验修炼者本身的天赋，一般的锻体口诀，自然是由外而内，先从容易打磨的地方开始，形成尖刀，力求对敌不败，封云决却讲究从内至外，将全身打磨浑圆，当全身臻至一体之时，能产生封云之力，流动与血肉之中，可调动至任何部位对敌，咳咳，没错，任何部位。
之所以说封云决考验本身的天赋，自然是修炼门槛十分之高，若是本身窍穴开启程度未达四十八个窍穴，自然是想都别想，直接劝退了，加之由内而外由外而内听上去只是反方向行事，实则由内而外难度多出三倍不止，一般采取两种形式，一是使用天材地宝，二则是魂力针对施压修炼，天材地宝寻常的，压力太大不行，外柔内刚不行，药力不够不行，泡不持久不行，要求颇多，非非富即贵者不能修炼，魂力修炼则更为讲究，若是外人魂力辅助之，难免难以寻到症结所在，修炼关键为何处，且再放松窍穴，也会有本能的应激排斥，控制不慎便容易拉下隐疾，而自身魂力强劲的大多都过了锻体的年纪和体魄，修炼条件苛刻由此可得。而与肖生则不然，他不仅拥有着七十二窍的天然体魄，且单凭他的魂力战斗实力便已比肩平云，内视锤炼窍穴自然不在话下，在锤炼自身的时候还能和修炼魂力掌控力相得益彰，舒舒服服，当然这只是往轻松了说，难度还是在的，但无需借助太多外力来训练自身，这倒方便了人群中的旅行。
肖生回到住处后洗净自身，开始封云决的第一次修炼，