焦凝然正在灵玉山的指导下慢慢的将手中的种子催化发芽，不一会，那种子已经从一棵嫩芽变成了一株花朵。
白岩寺等焦凝然结束之后，他们而入，说道
「不错嘛，都掌握到这个地步了，让你来修行生命之力比练气强多了，起码天赋不会浪费，灵玉山你先退下吧，我要教焦凝然招式了，很基础，所以你不用看。。。」
灵玉山退下，白岩寺带着焦凝然来到后山，那是一片森林，焦凝然从来没有来过。
「好了，咱就在这里教你吧，其实你已经掌握的差不多了，生命之心的修行功法还是简单点呢，看着！」
白岩寺双手绿光颖颖，一挥，散下点点绿光，仔细看那是种子。
「催化！」
呼的一声，那些种子在空中长成了一条条藤蔓，钻入地中。
「计划！」
瞬间，那些藤蔓慢慢的亮起了白色纹斑，根茎也变得粗大起来，晃动的也更加强烈了。
「蔓延！」
那些藤蔓，慢慢的从地底下扎根，重新在其他地方生长出了藤蔓。
「绽放！」
藤蔓突然不断的晃动，膨胀变红。
嘣的一声，所有的藤蔓爆炸，炸成了一块块碎块。
但是，白岩寺又是一句催化，那些碎块又长出了藤蔓。。。。
焦凝然在白岩寺身后，看着这些操作，没想到，自己的招式就是摇人，嗑药，复活，循环起来了。
无限的打工人。。。
这四个简单的招式，都是运用生命力，根据生命力输入的多少，来实现的。
方法很简单，焦凝然一会就催化出了一根细长的藤蔓，然后激化，蔓延，绽放，一个流程下来，虽然不及白岩寺的强大，但是起码在这么短的时间内已经修炼成这样子，已经非常厉害了。
白岩寺也是点点头，对焦凝然说道
「焦凝然你的招式主要是运用生命力，这后山全是森林，日后你可以在这里修炼你的招式，好了，你继续练习，咱得去看看你的宣素欣师姐了，毕竟炼丹师还是尽早过去知道好点。」
将焦凝然独自放在后山练习了，虽然有模有样，但是威力还是不足，总不能让一根藤条去抽人吧，别人也不是傻子，而且施法太慢了，实战里面没有机会给她施法。
来到宣素欣这里，宣素欣正在打扫卫生，宣星文也早就修炼完回来了，毕竟白岩寺溜了一圈下来，都已经快要到吃晚饭的时候了。
索性就在宣素欣房间里等着他们吃完。
不久，宣星文要继续修炼已经先出去了，灵韵知道白岩寺要教宣素欣炼丹，所以也没有来。
白岩寺将宣素欣带到炼丹房，将一个炼丹炉给了她，另外还以一张丹方，说道
「这个炼丹炉，名为天凤，是咱以前用过的，这炉子有防止药力散失的功能，所以对炼丹新手来说，这个很好的帮助，这张丹方名为一品芝草回丹，是用来加速伤口愈合的丹药，现在咱给你演示一遍，你看明白了之后按照步骤来就行。」
说完，白岩寺拿起炼丹炉，将一株株草药放进去，掌中火慢慢的升温，炉内的药草在高温下蒸发成了药液，慢慢的融合在一起。
最终，一股丹香传来，取出丹药，色泽光亮，极品丹药。
宣素欣闻着这个气味人都傻了，一品丹药中的极品丹药，这快要赶上二品丹药了吧。
白岩寺将炼丹炉给了宣素欣，并把草药也准备好放在旁边，对她说道
「宣素欣你项链中也有可以用来炼丹的火焰，不过你目前不能够好好的掌控它，你可以用灵力，将灵气中的火灵力聚集，形成灵力火焰，这样虽然辛苦，但是也有助于提高你对灵力