《九转玄元功》分为玄功和元功两大总纲，玄功练体，元功练神。
玄功是有一套标准的动作，反反复复的耍出来，内则激活气血，外则掠夺灵气，内外兼修，更像是一部武道传承。
此时猴赛雷正在海边别墅一旁练玄功，每摆出一个动作就有大量灵气钻入体内，行走经脉。
“天庭已经出来了，等他到大罗金仙，黄花菜都凉了。我这就传一枚混沌生命果实给你，你拿给他吃了！你可别说是我给的哈。”红云复制出一枚生命果实传进叶羽的子晶之中。
“ok，没问题，这玩意你早该拿出来了，人家练得多辛苦！”叶羽有些埋怨。
“等他晋级大罗，让他去天庭当个妖帅，做卧底！”红云又传音说道。
“嗯！我知道怎么做了？就这样，先挂了。”叶羽拿出生命果实，起身走向猴赛雷。
【我晕！把我的念晶当电话用啊？真是服了！】红云也没理他，继续自己的堕落大业。
“师尊，你来啦！”猴赛雷停下练功，拱手向叶羽行礼。
“猴啊，练功累不累？想不想一下就直达大罗金仙啊？”叶羽笑眯眯，像极了猥琐的大叔。
“师尊，累肯定是累的，不过你莫要骗我，怎么可能一下就能直达大罗金仙！”猴赛雷明显就不相信还有这操作，这不是作弊么。
“怎么不可能？这世间有两种果实，可以让你一下就直达大罗金仙，第一种是混沌级别的灵根生命之树的果实，名为混沌生命之果，吃下它不但可以补齐本源，甚至可以壮大本源，而且还能提升跟脚，修复所有的暗伤，直达大罗之境；第二种也是混沌级别的灵根黄中李树，黄中李没有第一种好，吃了也可以直达大罗之境，而且都没有任何后遗症！”叶羽背负双手，背对猴子，一副高深莫测的模样。
“师尊！生命之果俺没听说过，但是黄中李却是略有耳闻，它不是极品级别的先天灵根吗？何时有混沌级别的了？”猴赛雷有些不明白。
叶羽又拍了一下猴子的后脑勺，有些恨铁不成钢：“世间生灵都会长大会变，难道树就不会啊？”
“额……师尊说得好有道理！”猴子挠了挠被拍的后脑勺。
“那你想不想吃生命果实？”叶羽接着诱惑。
“师尊！你要是有的话，我当然想吃啦，可以省下很多年功夫了！”猴子颇有些期待。
“为师当然有啊，不过吃下之后，你就得去做师门任务了，这个任务说难不难，说简单也不简单！你可愿意？”叶羽抬头45度仰望天空。
“师尊！既然是您派下的任务，即便没有生命果实，我猴赛雷也愿赴汤蹈火，鞠躬尽瘁，死而后已的去完成！”猴子拍拍自己胸膛。
“说得好！就是需要你这样一腔热血，勇往直前的勇气！诺……这是生命果实，你先炼化它，之后再告诉你具体任务！”叶羽拿出生命果实，直接抛给猴子。
猴赛雷接过生命果实，细细打量，能感受拳头大小的果实里蕴含着惊人的灵气，还散发着磅礴的生命气息，他周围的沙滩上瞬间长出许多花花草草，还在蔓延扩大。
猴赛雷赶紧将猴嘴张到最大，一口吞进腹中。
叶羽在一旁表示很无语，【猴子是这么吃水果的吗？这么着急一口吞也不怕噎死！真是挖了一棵大草】
生命果实滑进猴子的胃里，被胃液逐渐融化，一股磅礴的灵气，充斥五肢百骸，本源也在逐渐壮大，猴子感觉到自己的身体在膨胀，赶紧修炼起《九转玄元功》，重新开始一转，二转，三转……六转太乙金仙……接着三花聚顶，修炼盘古传承是有三花聚顶的异象出现的，在红云的所得的功法之中，就只有《九转玄元功》会出现三花聚顶。
猴赛雷经过生命