看过前面两场比赛，都知道宁舞的实力不比专业舞者差！】
话题的中心一直都是宁舞，其他几个人虽然也有人会提起，但是都是一闪而过。
粉丝在评论区和弹幕里疯狂掐架，台上却是一片祥和，一点都没有紧张的气氛。
赛前就抽签分组好了，刘哲哲和宁舞一组，刘哲哲先上场；陈凝和裴斯一组，陈凝先上场。
刘哲哲第一个上场，她挑选的舞种还是她擅长的古典舞《年轮》，但是观众也会有审美疲劳，看多了之后就觉得没有什么新意，最后刘哲哲专业评审获得29分，大众评审只获得60分，总分89分。
宁舞这一次没有继续跳现代舞，而是换成了民族舞《化蝶》。
之前宁舞都是跳现代舞，把她婀娜的身姿和曲线都描绘了出来，这一次的民族舞，则是充分展现了宁舞的舞蹈实力，还给了观众眼前一亮的感觉。
最后，宁舞专业评审获得29分，大众评审获得68分，总分97分。
这一组，宁舞获胜，刘哲哲进入待定席位。
陈凝的《繁花似锦》，专业评审27分，大众评审62分，总分89分；
裴斯最后一个上场，这次跳的是现代舞《不染》，专业评审28分，大众评审64分，总分92分，裴斯获胜。
陈凝和刘哲哲再一次PK，刘哲哲以一分之差，遗憾落败，止步四强。
【今晚的比赛也太精彩了！】
【我以为宁舞只会现代舞呢，没有想到她还会民族舞，说宁舞不是专业的，都没人会相信！】
【刘哲哲也不差好不好，毕竟是GM舞团的首席，只不过她一直都在她擅长的领域，没有突破舒适圈，观众审美疲劳了】
【哎呀，干嘛非要比个长短啊？每个人都跳得很好，只是每个人欣赏的类型和水平都不一样，才会有名次的产生】
【今晚所有的选手都很棒！】
宁舞、裴斯和陈凝进入了决赛。
导演在节目结束之前，提前告知了决赛的赛制。
决赛还是主题自拟，不过每位选手必须邀请一位嘉宾，共同完成决赛作品，评分机制还是和复赛一样，没有变，会在节目开播的前一天官宣邀请嘉宾。
在导演提起邀请嘉宾之后，宁舞立马就想到了蓝澜！
蓝澜和宁舞可是从小一起长大的姐妹淘，而且蓝澜也是有舞蹈功底了，来参加这个节目再合适不过了。
宁舞没有犹豫，当晚就给蓝澜打了一个电话。
“宝贝，你下周有时间吗？”宁舞先问蓝澜的档期。
“宁舞大宝贝，你是不是想邀请我当你的助阵嘉宾？我都知道了，你开口，我怎么会没有时间呢！必须有时间！”
蓝澜在接到宁舞的电话的时候，就知道宁舞是什么意思了，直接一口答应。
闻言，宁舞露出了一个微笑。
“还是你懂我，那明天你来苏州找我，我们一起商量决赛的舞蹈。”
“没问题，你在苏州等着，我明天就来见你！”