机甲内四周围的柔性传感器，自动附着到手、胳膊、腿脚上，同时将身体与机甲之间相对固定。
启动机甲，万年做了几个动作，迈步、下蹲，转体、挥剑等，完成基本测试。
通过机甲的通话器喊道：“萧和，我准备好了！”
“好，长官，我帮你计时。”
萧和拿出计时器，“预备，3、2、1，出发！”
万年按照自己平时的跑步动作，立刻冲出去，突然感觉机甲前倾，两腿速度跟不上。
眼看要倒地，万年做出一个前空翻动作，但机甲高大的体型、还有重量，往下直坠，不等完成动作，机甲就要脸部着地，一头戗地。
几乎本能反应，双手猛的先前支撑，但忘了双手是双剑。
两柄大剑，刺入大地，直没入柄，不过还是稍微给提供了一些支撑力量，机甲重新平衡姿态。
“好悬！差点脸掉地上！”
猛地用力，双剑拔出，带动大片泥土翻起，然后勉强完成前空翻动作。
“滴滴！”
“超频警报！”
万年稍稍降低速度，按照训练路线和左右折返节点标志，快速完成动作。
万年感觉，一开始就能与机甲完美契合，自己的动作，能够通过机甲完全展示。
遇到壕沟，速度不减，微蹲、起跳，直接跨越过去。
“滴滴！”
“超频警报！”
适应了两公里，万年开始加速，机甲速度飙升。
每一个左右节点，万年都是高速通过，引起超频报警。
遇到大石头代表的怪兽模型，虚砍一剑。
到了最后个怪兽模型，万年想试试，能不能通过机甲送出灵力。
跃起，输送金属性灵力，挥剑劈砍，仓啷一声，火花四溅，大石头裂开尺许。
“滴滴，警报，右臂损伤！右臂损伤！”
“(⊙o⊙)…，坏了，这么不经玩！”
到达10公里终点，折返，没有再真的砍，只是以最快速度返回。
越过起点，萧和摁下计时器。
万年一个急停，稳稳站在了出发位置，解除绑定，跳下机甲。
“长官，你...你全程超频了？”
“多少分钟？”
萧和道：“12分钟，这速度跑太快，我的机甲受不了。”
“那个，老萧啊，刚才想试试招，不小心把机甲弄坏了。”
“弄坏了？怎么能给我弄坏啊！我看看。”萧和一脸肉疼。
萧和急忙爬上机甲，重新绑定，检查受损情况。
不多时，萧和爬下机甲。
万年问道，“怎么样，损坏大不大？”
“不要紧，能修。”
“那你自己修吧，需要花费多少费用啊?我来承担。”
"不用不用，我自己能修，花不了多少费用。"
“哈哈，那你自己修吧，正好可以给大家示范教学。”
万年不知道这句话惹下的麻烦。