快速翻炒，鲜红的肉色很快变白，随后加入焦糖色，加入胡椒，加水慢炖。
厨房没有烧烤架，去到工具间，找了几根金属丝，工具都不用，手指的力量，就很快弯曲、编制成一个跟烹饪指南上类似的烧烤架。
厨房没有明火，万年准备用灵力来尝试。
用餐刀挑起一块腌制好的兽肉，涂抹上食用油，放到烧烤架上。
手掌伸到烤架下，灵力运转一圈后，再次经过水、木，然后从火灵力节点调出，手掌上腾出一片火焰。
几乎瞬间，浓烟冒起，烧焦的臭味散出，烤架上的肉块烧成黑炭。
火太大了，没控制好。
看看手掌，完好。
打开抽风系统，清除厨房味道，继续。
再弄一块，这次用了一丝灵力，循环一圈后，只有一点点灵力火焰，再次烤制，肉眼能看到的变化，肉块急速变干、然后碳化。
万年感觉到手疼了一下，抽回手掌一看，一滴灼热的油脂，滴在手上，烫了。
灵火不会伤害自身，但身体皮肤受到物理伤害，还是会受伤的。
运转锻体术，手掌上的那一小片烫伤，很快从红变白，变成正常颜色。
继续尝试，这次手掌在烤架上面，逐步靠近，慢慢烘烤，植物油滋滋响，香气开始弥漫，上下两面翻烤，一块完美的烤肉，终于成功了。
嘴里早就满是津液，尖挑起，不等晾凉，一口吞下，那个香啊......
其实是又香又烫，三两口吞下去，味道都没品尝出来。
赶紧再烤一块肉。
这是平生第一次品尝自然生长的肉类，万年细细感受。
肉质中并蕴含没有灵力，也就是普通兽类，但对比人造肉来说，有种不一样的香味，肉质柔韧劲道，很有嚼头，让人欲罢不能。
慢慢摸索着灵力输出，通过调整灵力循环，仔细体会和练习灵力的细微控制，掌握火候。
不停烧烤，吃掉四五斤烤肉后，炖肉也好了，加盐起锅，再吃掉一大碗带骨炖肉，喝半碗汤，干饭人的一顿完美早餐，
吃完早餐，万年一边消食，一边思考。
现在缺攻击功法，缺武器。
一只普通兽类，虫铲一下子都废掉了，要是遇到的是妖兽，今天就很麻烦了。
自己没有别的获取渠道，但住在识海里面的仺，明显是大能，随便就给出来一个《瞳术》，那有没有其他攻击功法呢？
思来想去，万年决定，还是厚着脸皮尝试。
“仺，您醒着吗。”带着一点不安，万年在神识小心喊道。