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第81章 拖犁训练(2 / 3)

电话不是熟人的,一律被教官屏蔽了。

有些神通广大的打通了曾德强的电话,一听对方是研究所的,找曾峰不是找他的。

心里窝火,找我儿子,你打我电话干嘛。

回了一句:“我们也找不到呀”打发了。

后来接烦了,夫妻俩都关机了,反正平时除了儿子,也没人给他们打电话。

至于钢厂的住址,为什么没有人查到,那是因为当时阴差阳错导致现在的结果。

当时,他没钱买下钢厂,准备年底分红中扣除。

结果办理钢厂转为民用房申请时,房管局认为款项是借公司的,现在房子转私有房,属于侵占公有财产,不予办理。

没有办法,他只能把钢厂转为住宅楼挂在公司名下。

这也就导致了曾峰名下只有公司,没有私有房产。

正是因为这个阴差阳错,才避免了家人暴露在公众之下。

他本人也有了避风的港湾,安静的训练场地。

26号,依然是征峰集团所有人员冰火两重天的一天。

员工们连轴转,不分白天黑夜,没有上班下班。

王雨是忙累了趴在桌上睡觉,睡觉被吵醒了继续忙。

秦海是白天忙着东奔西跑调研,联系调货联系销售商,晚上是准备总结材料和商议对策。

而作为公司的一把手,曾峰是闲得慌,体能训练结束了,速度训练又不得章法。

只是跑步又觉得太轻松,没有什么挑战性,如果是负重跑步,速度又提不上来。

这样不痛快又解决不了的训练和上次训练水泥柱一样。

水泥柱是后来解决了一心二用才完成了训练任务。

这跑步如何提速让他现在是一筹莫展。

训练的不如意,就只能磨洋工,陪父母聊天吃饭赏风景。

一天就这么混过去了,傍晚一家人收拾好明天需要带走的衣物和日用品。

曾峰和父母闲聊了会,晚上无所事事,又跑到后山训练。

“教官,这速度应该如何训练呢?”

“很简单呀,速度训练的重点一是提高步频,二是提高步长,两者兼而有之更甚。

蚱蜢,跳蚤的弹跳力惊人,就是它们有一对强健的后肢。

猎豹为什么跑得快,就是它们四肢跑动的频率非常高。”

曾峰心里烦燥,不耐烦的说:

“教官,这道理我都懂,我想知道如何来训练?”

“先去把那个石墩子系在自己的腰间,拉着跑。

我已经帮你,在网上订了一些训练设备,直接送到铜城去了。”

曾峰一边准备着训练器材,一边问:

“教官,你订了什么训练设备?”

“一个铁块,一套电击设备,还有绳索,障碍栏之类的东西。”

曾峰一听,不解的问:

“教官,训练速度,要电击设备干什么?”

“长时间,高强度的训练,会导致肌肉僵硬,电击能有效缓解这种症状。

另外电击也能训练肌肉,当人体肌肉受到电刺激时,会在短时间内暴发出超出平常的力量,长期的刺激可达到强化肌肉的目的。”

“教官,你不是能放电吗?”

“我那是精神刺激,让你只有触电感觉,没有触电的效果。”

曾峰弄明白后,便开始了拉犁的方法来训练。

真正跑起来,他才体会到这拉着跑比提着跑更费力气。

特别是刚跑动时,水泥墩子对他的拉力非常大,他的身体拉着左右横移摆动,就是不能向前移动。

只能身体前倾,双足蹬地才勉强的拖

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