如此，除了基础训练之外就开始进行端腔训练，在强大的药浴以及南宫月和落花音各种手段之下，虽然每天训练完之后，楚风的手都会肿得跟个大猪蹄子一样，但是一觉睡醒了就又晚好如出而且没过一天处分都能够感觉到自己双臂增强的力量，
而且每天楚风的持枪时间都会增强一些，如此可观的实力进步绝对是其他舞者所难以想象的，这就是基础强大之后为楚风带来的好处，每一天的进步都是肉眼可观，换做其他舞者啊，想要每天看到进步，那绝对不可能啊，十天半个月甚至三五月，能够感受到自身实力，有那么一点增长就已经是很了不起了，但是对楚风来说每天都有进步，仔细想想这是
何等可怕
又是一个月之后，镇北王府练武场上楚风扎着马步，赤裸上身肱二头肌，腹肌尽显无遗，两根红缨长枪在楚风手中，平平举起，到现在为止已经是将近一刻钟的时间，但是两根红缨长枪竟然没有一丝一毫的波动！
这一个半月的训练对楚风的实力又是一个极大的增长啊，虽然依旧还没有正式开始练枪啊，这一个半月就只是多了一个持枪锻炼而已，但是楚风的基础相比之前又强大了不少！
直到一刻钟之后，楚风双手的红缨长枪才开始微微颤抖，但即便如此，枪头也没有半分垂下，不过此时此刻楚风也是逐渐感受到了压力，这种训练的最可怕之处，就是每过一分钟压力都会增大许多，所以坚持的时间越久，感受的压力也就越大，此时此刻楚风就感觉自己双手握着的根本就不是两根，八斤八两的红缨长枪，而是八十八斤的两根大铁棒！
巨大的压力让枪头不时垂落下去，但是在楚风的坚强毅力之下，很快又被抬了回来，就这样楚风又坚持了一刻钟的时间，终究是达到极限两杆红缨长枪无力垂落下来！