“阿姐先把基础打好，继续扎马步，现在是申时，扎到酉时后用晚膳，期间可以休息十分钟，” 玄宸正色道。
"好，" 叶沝没有多说就开始了。刚才她从下午一点扎到三点钟了，现在还要扎两个小时，她不怕累，但是一直半蹲在这有点无聊诶，不过为了变强，她可以忍。
叶沝用余光撇了一眼玄宸，只见他大手一挥竟然把书房的桌子弄了过来，开始坐下认真看呈上来的信件。
叶沝不禁有点愧疚，后院固然安静，可就是这太阳直射的，实在是不太适合看东西。
刚想说点什么。只见玄宸轻轻挥袖，一层若隐若现的红气笼罩在整个后院上方，叶沝感觉太阳变得温和了许多，抬头看了看太阳，也没那么刺眼了。
玄宸抬头看了看叶沝，轻皱的眉头逐渐舒展开，垂下头，开始认真阅读信件。
时间静静流逝，岁月静好。
不一会儿就到酉时了。沉浸在信件和书本中的玄宸回过神来，不禁抬头看了看天空，刺眼的太阳已经半落山头，只剩火烧云和余晖。
玄宸转头盯着叶沝。叶沝保持着标准姿势，一动不动，不过眼神空洞，好似走神了。
玄宸一个瞬移来到叶沝身边：“阿姐真棒，这么久一点儿也没偷懒。”
叶沝回过神来，刚才她正在脑补之前看过的小说，剧情正发展到高潮部分呢。
“到酉时了吗，阿宸我们去用晚膳吧，饿死我了。” 叶沝疲惫的说着用手摸了摸肚子向玄宸示意。
“好，我先给阿姐捏个净身诀吧，不然挺难受的，晚上训练完后阿姐再好好沐浴。” 玄宸说完念了一声口诀，手一挥，叶沝觉得自己瞬间清爽了。
“晚上还要训练呀？” 叶沝犯难，她已经感觉好疲惫了。
“阿姐切记基础要打好，万不可偷懒，我也舍不得看着阿姐这么累，但是阿姐需要变强。” 心疼的看着神色疲惫的叶沝。
玄宸拉着叶沝的小手，二人一瞬便闪身来到用膳厅。“传膳，” 玄宸说道。
不一会儿便陆续上来七八个婢女，每人手中端着一盘精美膳食。
五香乳鸽、清蒸多宝鱼、红烧鹌鹑、玉笋蕨菜、莲子羹、桂花糕、、、叶沝看着放在桌子的饭菜，不禁感觉口水要流出来了。
叶沝瞄了瞄笑盈盈的看着自己的玄宸，好似在说可以开始吃了吗。
“阿姐快吃吧，别饿着了，” 说着拿起筷子给叶沝夹菜。不一会儿叶沝碗里的菜堆的跟座小山似的。
叶沝夹了一筷子清蒸鱼送入口中，软嫩爽滑！极品！超好吃！叶沝嘴里发出满意的哼哼，小脸儿鼓鼓的，看着就让人有食欲。
“阿宸别管我了，你也快吃啊。” 余光瞥见正盯着自己的玄宸，叶沝不禁说道。
“好，好，阿姐吃好了我就吃好了。” 玄宸早已辟谷，但是看着叶沝吃的这么香，不禁也想尝尝这菜究竟有多美味。玄宸看着叶沝油亮红润的嘴唇，眼神暗了几分。
“嗝~~~，哎呀吃的太饱了，这晚上可怎么训练呀，会肚子疼的吧。” 叶沝狡黠的大声说道。
“阿姐，别怕，我们修真之人身体不会如此脆弱，我先带阿姐去后院散散步再开始训练吧。” 玄宸假装不懂叶沝的言外之意。
叶沝无语。
二人手牵手静静的走在石子路上，叶沝抬头看了看天空，好美呀，这就是银河吧，在之前生活的那个世界晚上从来看不见这么多星星，想起爸爸妈妈和哥哥，叶沝不禁面露悲伤。
玄宸看不得叶沝悲伤的神情，好似叶沝心中埋着一个巨大的他不知道的秘密，他不喜欢这种感觉。
玄宸一手揽过叶沝的腰，一手紧紧捏住叶沝的双手，将叶沝抵在