特长？
给对方这个回球怎么样才可以进入自己的特长、节奏中来？
久而久之，就能形成多个自己的套路。
也可以根据对方的特点，来使用自己相应的套路，这样，自己的套路会越来越严谨。
李钦我建议你正手为主，反手为辅！
你最好练出三套：转不转发球+上手的套路，对方注意力必然主要在正、反手台内。
然后再合一个发对方正反手大角急长球+正手抢攻的套路，对方就会顾此失彼。
而且你直拍比较适合前三板控制上手型打法！
所以你必须主修全台正手挑打、暴冲一板过！
反手主修近台贴防技术，近台防守的各种技术包括：贴，档，吸，剃、切！
陈文倩、叶子凡擅长相持，我姑且把你归类为实力相持型打法。
接发球就应以拧拉为主，使用接发球拧拉之后怼反手的套路。
不是很转的球都拧过去，真遇到强下旋拧不了、就回搓，反正很转的下旋回搓回去，对方也不好上手。
所以除主修拧拉之外，还要再练练摆短作为辅助手段。
然后发球主练三路急长球就好了，只要快+顶就行，不用太考虑摩擦造旋转，发过去直接开怼。
和对方死怼相持以快打块！
对方发完球就会想着护反手，这时如果你偶尔摆对方正手短，对方必然仓促上步回搓，
则基本不可能把球回到你的正手位，你只需要摆正手之后等着反手起板即可，这就是一个很好的辅助套路。
然后你再学一、二套台内短不转球作为牵制补充。
搓球、摆短、劈长、拧拉、正反手暴冲、对拉什么的，都要练！
但是这些技术都很费时间的，所以我给你的建议是先练出自己的一、两样风格、特长，日后再慢慢的全面发展。”
。。。。。。
很快一周的训练过去了，终于到了周末。
星期六
下午5：30。
省乒乓球队球馆内
周宏光与另外一个陪练助手都在大口大口的喘息，连续性的发多球也很累人的！
但是很有效果，地上的9人已经累跨躺地上了。
“终于下训了，教练可以领手机了吗？”陈文倩躺坐在地上，边喘边问道：
因为她很可爱，也很爱笑。而爱笑的女孩运气一般都不会太差。
她既是教练，也是队友最为喜欢的学员，已经被指为队长。
可以较为随意的发话，不会轻易被罚。
“好的，发下去吧！”周宏光早已从教练宿舍拿了手机出来。
……
“噢！”
“Yes！”
各个队友领回自己的手机都喜极欲泣。
今晚应该都是个不眠之夜了。
……
“这日子没法过了。”！
李致林哀叹！
上周2个人去首府，结果一个人回来，李致林想了很多说辞，结果还是被李妈妈一顿臭骂！
自己的小儿子跑出去练体育了，父子三人都瞒着自己，就没想着和自己商量一下，问一下自己的意见！
而且还是练乒乓球，李钦上个月比赛，才刚刚被人打了个光头！
11：0
就是因为这个11：0
抖音号粉丝都从60多万降到30万人了，说明什么？
乒乓球天外有天，人外有人，十分内卷得很。
原来李钦成绩还是中等有余的，还可以挽救、培养一下。
这下好了，都彻底放弃学习，一头