乔娜走到吃牛蛙的店里，这时店里已经有很多客人了，还好角落还有个空桌，乔娜就坐在了角落。
乔娜点了大份的泡椒牛蛙，一瓶可乐跟一份米饭，菜上桌后乔娜就是一阵风卷残云吃个精光。
吃完午饭后，乔娜就在美食街，找了家奶茶店点了杯奶茶，坐在店里边喝奶茶，边用手机看电影打发时间。
乔娜把一部电影看完，看下时间发现，差不多就要到跟教练约好的时间了，她出了奶茶店后，直接就往健身房走去。
走了几分钟她来到了健身房，乔娜跟前台表明来意后，前台接待的小姐姐，拿起座机就打了一个电话。
很快就从健身房里面，走出来一个，身材好到让人流口水的小姐姐。乔娜想这应该就是，跟自己约见面的教练了。
小姐姐上身穿着运动背心，露出结实匀称的腹肌，下身穿着紧身的运动短裤。乔娜没看错，小姐姐是有腹肌的，还是乔娜最喜欢的，恰到好处的腹肌，不是健身狂人那种大块的腹肌。
小姐姐的手臂纤细紧实，大腿上的肌肉，走动间微微浮现，有力量却不会太粗壮，小腿也很纤长，真真是腿玩年！
小姐姐走近后，主动跟乔娜打招呼，并介绍自己，然后带着乔娜去参观健身房，小姐姐在前面带路，介绍着健身房的各种器材，还有设施。
乔娜估计教练小姐姐有1米7的样子，身高腿长跟在后面的乔娜都无心听介绍，时不时看着教练小姐姐的翘臀。 她真的很想上去拍一下，试下到底有多Q弹，但是她忍住了，不想被人看成不礼貌的变态。
小姐姐的介绍乔娜一个没记住，几乎全程都是看着小姐姐的，像个痴汉。
健身房就要参观完了，乔娜还是没忍住，跟教练小姐姐说，教练我可以摸下你的腹肌吗？
她还想拍下屁股的，但是她知道那不合适，感情没到位不可以开口！教练微笑着看了乔娜一眼，说既然你这么想摸，那就勉为其难的让你摸一下吧！
教练说完就站在原地不动，乔娜上前伸出手，摸上了教练的腹部，她左右两边都轻按了几下。
乔娜心想真的跟自己软绵绵的腹部不同，教练的腹肌摸起来很结实有点硬硬的。
满足了自己的好奇心，乔娜收回手微微抬头看着教练，说了句谢谢小姐姐。
接着乔娜又说，教练我要是办卡买课，能练成你这样的身材吗？小姐姐听完乔娜说的话，用很肯定的语气说，只要你按我说的去做，按我教的来练，肯定是没问题的。
乔娜听到小姐姐肯定的回答，就对小姐姐说，教练那就带我去办卡交钱吧。于是乔娜办了一年的健身卡，买了60节教练小姐姐的课。
交过钱后教练小姐姐跟乔娜说了，健身需要准备哪些装备。乔娜约好明天上私教课的时间后，她就离开了健身房。想到教练说的装备，自己一样都没有，乔娜就打算直接去商场买。