这次连续锻炼了三天,我都没生出一丝厌烦和煎熬之极的感觉。
我猜测是勇气丸的原因,大概是我一因锻炼的身体难受,心肺爆炸,我一想到坚持!便没了松懈的想法。
问了问林反雄,他证明了我的猜测正确,勇气丸不单是消除恐惧,也能破除一切自己不想要的负面情绪,难怪这几天我虽然想到饿死鬼和其他担忧的消息,心中都很快舒畅,没有之前那种长久压抑痛苦的难受感觉。
一连十天过去,阿峰告诉我他已经可以一口气做一千五百个深蹲,五百个俯卧撑,但是立卧撑跳只能做一百三十个。
力量丸只增强力量和耐力,但是不增强心肺能力,这立卧撑跳做起来的炸肺煎熬我深有体会。
我之前让他尽量别吃便利店里面的泡面、辣条、薯片一类,这很可能让他上火,如果口腔溃疡或者喉咙疼,那真是要命了。他之前吃了不少,但是以前有打篮球,本来身体素质不差,又因为便利店闷热多喝水,这才幸运的没有上火。
现在要锻炼,身体微量元素丢失快,锻炼一时半会也不会加强很多免疫力,只好让他转去吃没那么垃圾的蛋糕、面包一类。
十天的高强度锻炼消耗了大量这类食物,运动饮料也喝了很多。
他力量可以,耐力也好,但是心肺能力还是差,续航不行,我让他将其他减半,多做立卧撑跳,合理消耗剩下的饮食。
期间闲暇时候我就跟阿峰聊天,有手机玩和我陪伴,加上身体锻炼带来的快感,他的精神好了很多。
到第十一天,冰箱里面的鱼所剩无几了。我的弩箭也能在二十米内例无虚发了。这不是因为我有天赋,而是诸葛连弩的制作非常精妙,阿洪爹试着射了几十来箭,就准得很了。
我跟阿洪爹再次全副武装,上了阎王号,我需要大量的鱼,在那之前我们得把里村的饿死鬼清理干净。
第一,鱼腥味重,不可能以后每次路过都像上次一样好运气,而且这期间很可能饿死鬼和饿死动物已经出到街道上。
第二,如果不清理它们极其有可能晃荡到我们这边,这十几天里,在我们住的村长家和阿银叔家中间略宽的那一段竹墙,就来了两只饿死鬼,胖大爷房子的背面也有一只,都是腐烂得很糟糕的,力量速度与之前所见的相比果然差了很多。
这基本可以确定饿死鬼确实会闻到人的生存气味而寻来。
我对阿峰的情况不禁又担忧几分,但是实在急不得。
这也说明,里村那么多的饿死猫狗,总也会有一天闻味而来到
饿死猫狗敏捷,跳跃强,万一被它们从农田绕过来,或者踩着树跳进竹墙,它们那么敏捷,体积又小,猝不及防的遇上很难对付,不如有准备的主动出击,以绝后患。
加上我的射弩水平射死靶很准了,想看看真正应对饿死鬼发挥的怎么样,没有一点准备的去营救阿峰,路上危险那么多,现在一点经验没有,死在路上的可能性太大。
再有里村的二三十来户人家,里面的物资也要顺便搜刮,这十多天的消耗,本来看上去蛮多的食物也渐渐少了。
最重要的是我必须抓紧继续锻炼了,这些天的超强度训练和合理的饮食搭配,我感到整个人神清气爽,浑身充满力量,身体素质真的强,与丧尸危机前每天家里蹲的废物体质比,真是差了好多倍。
肚子上的肉软绵绵的,这是脂肪粒变小,再努努力,接着就是消失了。
我称了称,竟然又轻了八斤!其中或许有很多水分,但是我照镜子,隐约能看到肌肉的线条了,腹部吸一吸也能看到肌肉块的大概形状。
我打算开始做卷腹,加强一下腰部的核心力量,毕竟壁虎手套是在墙上爬的。
我还得把车技