一个月过去。
徐长歌基本上每天正午和晚上都会利用休息的时间进行习武。
练外功分三个阶段，分别是换皮、换血、换骨。每一阶段都相差甚远，修炼不易。第一阶段，正常人需要五年到六年，第二阶段则需要二十到三十年，至于第三阶段，则至少需要三十年以上，而且还得有特殊机遇。
那些天赋异禀者到换骨至少也得四五十岁。平常江湖上所见的高手大多属二流，也就是在换血阶段。
徐长歌虽练武一个月，但靠着不死不灭的机制，可以当普通人练武好几年的时间。他的身体变得匀称强壮，身高也从原来的一米六达到一米七，皮肤变得白皙坚韧，远远看去，比之前更加帅气俊朗。这便是换皮阶段。
换皮可以理解为，清除身体杂质，舒展筋骨，让身体变得比以前更加健康。虽力量方面提升不大，但至少抗击打能力增强。
期间，徐长歌不是没有寻过其他武功功法，要想变得更强，自然要寻一本更强的功法才行。但整个藏书阁就只有一本。似乎当初是某位仆人弄杂了，才会把一本武功功法混在了诗词中带进了藏书阁。
一个月时间，徐长歌几乎每天跟着赵亮来到藏书阁打扫卫生，基本上除了休息的耳房就是藏书阁，两点一线，十分单调。
明明就住在兰陵宫，两人却没有见到萧妃娘娘几次，唯一见到的两次，还都是背影。
......
午后，徐长歌和赵亮一同来到藏书阁，准备进行打扫工作。
赵亮端详着徐长歌的脸，心生好奇，问道：“我怎么感觉你来一个月，就像变了一个人？”
徐长歌笑笑，“大概是又长高了些。”
“岂止是长高，你以前干干瘦瘦的，现在却长得蛮结实，仪表堂堂。”
“你过奖了。”
“你好像最近是在练什么功夫吧？是不是那玩意儿让你模样大变？”
“对，在练百虎拳。”
就一门基础拳法，徐长歌也不藏着掖着，毫无保留说出来。赵亮心中疑惑，“百虎拳一般市集都有卖，算是一门基础拳法，确实有强身健体的功效，但效果也不可能像你这么夸张，你确定是练的那玩意儿？”
“我和你共事那么长时间，还能骗你不成？”
“说得也是。回头我也练练，看看有没有效果。”
徐长歌便给赵亮讲了百虎拳书籍所在位置，他去那边研究去了，并让徐长歌看好门，避免撞见萧妃娘娘，虽然可能性不大，这一个月来，萧妃娘娘就没有来几次。
自从练了拳法，徐长歌五感明显提高，尤其听力方面，能捕捉到很轻微的声响。这边赵亮才刚拿起书看起来，藏书阁外便响起了脚步声。
“赵亮，有人来了。”
“什么！”
赵亮手忙脚乱把书放到书架上，翠萍大大咧咧走进来，对着徐长歌说道：“最近萧妃娘娘身体不好，我要去尚药局拿药，你也过来帮忙。”
徐长歌躬身道：“我这就和你过去。”
赵亮连忙走出来，“我也可以去帮忙。”
翠萍对他没有好眼色，“你就算了，继续留在这里。”
赵亮只好留下，看着两人走远，心中才松了一口气。
还好翠萍没有发现异样，要不然准会告诉萧妃娘娘。萧妃娘娘最忌讳别人动她藏书，肯定会降下惩罚，那后果就严重了。
......
大概是对徐长歌有好感，翠萍经常叫他一起做事，比如萧妃娘娘不在的时候，会让他去兰陵宫中打扫卫生，再比如拿药，也会带他一块去。
以前徐长歌只比翠萍高一点，现在却是要高出一个头来。翠萍没有经常见到徐