最基础的就是自己肉身，肉身越强，身体所能容纳的能量也就越强。但现在这片世界对肉身都不怎么注重，一个淬体境，而淬体境都是用灵气来淬炼的肉身，根本达不到那种效果。”
“当然，最主要的就是现在的人一开始就想到储存灵气的办法，这样修行速度会很快，但基础不稳，实力普遍比以前的低，对道的感悟也会差很多。”
“你的身体是你的弱点，却也是你的优点。只要你把肉身修炼至灵体，肉身就能够容纳灵气，然后就可以修炼了。”
陆凡问道“人的体质也可以提升吗？”
“人的体质可以分为凡体，灵体，圣体，道体。你所说的特殊体质，那是天生与某种属性很亲近的体质，他们的优势在修炼属性的功法有很大的优势。”
“这跟我说的体质不一样，我说的是肉身体质。”
“那我要如何才能肉身修成灵体？”
“现在的人在淬体境力量高的能达到万斤，其实他们都不知道，当人的力量达到十万斤后，肉身就会发生质变，成为灵体。”
“这里有提升肉身到灵体的地方，你什么时候想提升了，就可以进来提升，你朋友找你了，先出去吧。”
陆凡的意识突然回归，同时脑海中出现了神魔锻体诀的修炼方法。
“陆凡，你发什么呆，吃饱了就回家了，明天就要走，我得收拾点东西。”杨紫依拍着陆凡的肩膀说道。
“啊……好”陆凡说道，他并没有听清楚杨紫依说什么，反正跟着走就对了。
……
回到杨家，杨紫依与小竹回家收拾东西。
陆凡则回到自己的房间，陆凡的房间也在杨家大院中，只是在下人住的区域。
陆凡盘坐在床上，准备进入道珠中提升肉身。
“陆凡，你在吗？”这时门口传来敲门声。
“在的，杨安。”
陆凡应了一声，把门打开来，看到门口的杨安。
杨安是杨姓弟子，地位比外姓弟子高，但由于陆凡是杨紫依的人，对陆凡一直比较客气。
杨安拍了拍陆凡，说道“陆凡，今天家族有事，我走不开，能帮我去跑马商会送一批货吗。”
陆凡点了点头说道:
“小事情，反正我也没什么事情。”
陆凡跟着杨安来到门口，门口有一辆马车，马车上是满满的一车药材，马车旁边有三个汉子，这些都是外姓弟子。
杨安朝一个汉子说道“肖林，这位是陆凡，跟你们一同去送货，多个人多份力。”
肖林淡淡地看了眼陆凡，不咸不淡地说道“走吧”。
一行四人押着马车走出了杨家，朝着镇中心而去。
从杨家到跑马商会并不算远，只有几公里路程，而且走的也是官道，并没有发生什么意外，很快就送到了跑马商会，几人拿到报酬就往回赶去。