期间几次尝试后，还休息了一晚，结果第二天做事都有些吃力，还被那小心眼师兄刁难一番，要不闫庭楼帮自己多做了一些，说不定被惩处一番。
后来询问了下才得知，这功法是给炼体修士所学，炼体修士本身就要打磨骨骼脉络，练这功法不但能打磨身体，还能减少副作用，增加持续的时间。
只是人族就没有身体上的优势，炼体所需要的丹药灵石功法，连一般的修仙家族，都无法企及。
而且炼体不单比炼气枯燥，身心上承受的痛苦，也是难以形容，所以外门当中就没几人练这《上莽式》。
李千帆修炼这个，打算在小比中当个杀招使用，反正到时候淘汰了，被别人打的鼻青眼肿是伤，还不如自己把自己“打”的浑身是伤，好上几分。
第二天一早，拿着自己仅剩不多的贡献点，全部换成了符箓，再赶到了闫庭楼的住所商议一番。
本以为自己来的尚早，不料走进屋内才发现，屋内已经有三人，除了闫庭楼外，还有一瘦高男子和一短发少女。