样，应该也是内府之身，连蜘蛛、蝎子、毒蛇等活物之精气都能吸纳，天地、草木之灵气、精气更不在话下。这个葫芦谷乃天然练此功之所，树木成林，百草茂盛，百花与别处大不相同，应该对修炼此功大有裨益。这就是自己今后主要的修炼课目，当前也不着急出去了，待有了一定的功法后再想办法出去。有了这种功夫，何愁大仇不报。
他把这项功法从头至尾又默读几遍，把其中的要点烂熟于心中。他决定从现在开始，就练习开来。
每次最开始练的就是吸纳天地万物之灵气、精气，盘腿坐或者站桩皆可，重点是吞吐吸纳之功。
然后开始运气，用自身之气化外界之气，二者融为一体，聚于丹田。
最后就是行气，将丹田团聚之气导行于四肢百骸，最后再回到丹田，消弭于无形。
林路按照这个步骤，练习了一遍，大概用了一个小时时间。练完收工后，他有了些许感觉，精神头十足，无一丝疲劳之感。
林路又打了几遍散打十八式，出拳出脚更为有力。将来用这个对付一般敌人就够了，无相神功不能轻易暴露，只有遇到高高手，或遇到生死关头，才能出手使用。
在练功计划这个方面，林路有了目标和每日必做课目，他决定每天早晚练此功一次。
一个早上，两个小时过去了。
林路回到洞里，吃了些东西，按计划进行上午的学习。他开始学习中医理论，从阴阳五行、人体经络穴位，到百草药性、药方配伍，一点一点学起。由于自身有了运气行气经验，有好多内容一点就通，学起来很快。
林路山谷中的修炼学习生涯开始，待他出山时，还有很长一段时日。