目还是四个小时，休息一个点，后面一个小时的毅力训练。”
嵇九黎看似平静的点点头，但是内心已经嚎开了花，听到‘一号体能训练项目’的时候，他的双腿下意识抖了抖......
最害怕的莫过于‘蛙跳’了，真的很痛苦！
呱~呱~呱...
当然，这不是嵇九黎发出来的声音，但是他的内心真的是这样子的！
青蛙这么跳不累吗？
还有这是什么奇特的体能训练方法，不知道烟鬼叔从哪里学来的。
深呼吸一口，感受大腿内侧传来的酸痛感，嵇九黎咬了咬牙，又蹲了下去，
“七十八！”
“七十九！”
“八...八十！”
“休息十分钟吧。”，烟鬼悠闲的躺在长椅上，旁边是嵇九黎带过来的小酒和下酒菜。
听到烟鬼叔说休息十分钟，嵇九黎‘啪’的一下，人就躺在了地上，躺着真的很舒服！
能躺着绝不蹲着！
“蛙跳能很有效的增强你的肌肉力量和体能，最大的好处就是强化你的心肌承受能力，拥有更强的爆发力！”
躺着嵇九黎肯定的眨了眨眼皮，您说的没错，我很赞同。
“有对应的材料，药液，我帮你熬好， 休息完你再加练两组吧，练完之后喝。”
听听，烟叔多么“好”啊！这是披着慈眉善目大好人外衣的恶魔老爷爷吧！
万恶的蛙跳！
虽然很痛苦，嵇九黎还是完成了这组训练，随后咕噜噜的喝下奇怪味道的药液，带着点腥味。
“下面就是负重长跑了，虽然地方有点小，但是你绕着圈跑，多跑几圈是够的！”
“烟叔，我觉得我需要十分钟休息！”
“五分钟~”
“好嘞”
一分钟都是赚到，嵇九黎“开心极了”。
......
等嵇九黎拖着疲惫的身躯回到家里的时候已经是晚上六点多了，关好院子的门，在小黑左嗅嗅，右嗅嗅中坐在木墩子上就睡了过去。
林爔过来叫他吃晚饭的时候已经到了八点，这几天的地狱训练难度可累坏了嵇九黎，饭量也蹭蹭蹭的往上涨，林爔送了他一个新的名儿，“猪九戒”，当然，这个外号一出来，林爔就被田婶蹦了一个脑壳。
……
另一端。
地堡备用出口，刘国海的面色十分阴沉，看样子是强压着火气。
“堡长，湖面那块儿还有残留的车轱辘痕迹，可要是大雨再冲刷一阵子，估计也会消失的一干二净。”
“这备用出口附近里里外外的痕迹都被刻意的清理过了，但是堡长你们仔细看看这儿。”
说着，林力用手刨开部分泥土，刘国海蹲下来，手摸着明显被碾压而紧绷着的泥土，心里的火气不由得噌噌窜了起来。
“陈老，你们没有注意到这块儿的动静吗？”
陈永生和老酒鬼几人面面相觑，旋即摇了摇头，“堡长，我们几个老头子确实没发现有人从这里经过……是我们几个的失察了。”
“陈老，不是我说你们，这真是你们的失责了，地堡备用出口这儿竟然都留下推车轱辘的痕迹！这你们都没察觉到？”
顿了一口气，刘国海又失望的说道，“备用出口这儿有你们在看着，我才敢放心啊！”
“你看看现在这，推车都用上了！这得是多大的交易啊！”
刘国海现在很暴躁也很无奈，他强压着怒火没发泄出来，毕竟面前的这一群老头都是堡里的上一辈了，实力和面子摆在这，自己不能因为这件事情就动上手来追责，但是实在是快压不住怒气了。