最好不要到处乱跑。
我相信夏国的军队一定会在最短时间内组织起有效的反击，甚至可能直接消灭所有丧尸来营救我们。”
“就目前阶段，我觉得夏国不太可能做到事无巨细的营救，最大的可能是建立安全区。
所以我们要有能力活着达到安全区，指望夏国军队为了我们3个人来营救那就有点过于盲目乐观了，但是夏国军队肯定会想办法先修好信号塔。
在此之前我们需要增加我们的生存能力，这第一步就是锻炼身体，在收到消息后，我们需要在最短的时间内，跋山涉水到达安全区，才会有活下去的机会。
明天早上开始，我们就暂时逗留在这个村庄，每天我会制定我们的锻炼计划，然后大家一起训练，提升自己的身体素质。
大概就是这样，至于后面的计划暂时不用考虑，先把第一步给做好了才有以后，对于这一点你们怎么想的？”
周磊说完以后看向两人。
“没有，我觉得眼下这是最好的办法了。”
夏芊芊思考了一下，附议。
“我也觉得可以，但是每天训练可能会消耗很多能量，这样下去我们食物也可能撑不住多久啊。”
梁均有些担心的分析。
“你难道还想一直住在这里不成？食物消耗完了我们就去凌州市，总待在村里，说不定全国都解放了你还在种地呢！”
夏芊芊心情貌似恢复过来了，又开始怼梁均了。
“啊这，好的，我没意见了！”
“好，那现在就开始休息，明早开始训练。”
一夜无话
......
......
一觉醒来，周磊为了大家有能量训练，用昨天晚上剩下的铺鸡蛋炒了个鸡蛋炒饭。
三人饱餐一顿开始围着村子跑起步来。
“一，二，三，四！”
“一一二二三三四！”
ε＝ε＝???
周围几乎没有丧尸了，周磊小声喊着口号，带着两人从村头开始围着村子一圈一圈跑起来。
基本跑两圈，大家就累的脱力了，休息一会，补充下水分，又开始跑。
然后中午吃过饭以后，下午又开始无氧运动，周磊他们找了一块没劈过的柴，开始练举重。
夏芊芊不想变成金刚芭比，本来想偷偷溜走的她被周磊拎回来，哭丧着脸一起练！
然后晚上再做一些仰卧起坐和俯卧撑，一天的训练结束，大家都累瘫了，没有过多的话语就躺在床上睡着了。
第二天起床，大家都感觉有点肌肉拉伤，但是为了生存，不得不硬着头皮继续训练。
但是很明显大家感觉今天训练没有昨天那么累人了，周磊为了增加他们的训练度。
找了一根更长的柴，在柴两边绑了一堆未组装的农具头，举起来叮叮作响。
就这样训练了七天，大家身上或多或少都开始出现结实的肌肉，也不至于跟一开始一样跑几步路就喘的不行。
然而，新的问题出现了！