打腰。其实这是讹传，真正见过狼腰就知道那里的肌肉最为厚实。狼对那里的保护也是最为严密的，因为一旦腰断了，狼也就完了。人也一样，要想打出爆炸力量必须要用腰发劲。腰劲不足，打出去的力量就不够。”
“你见过古代人画的门神没有？是不是全都是胖胖的，没有瘦子？据说那可是根据秦琼跟尉迟恭原样临摹的。为什么这两位久经沙场的将军这种身材呢？就是因为他们体内含着一股气，是真正的内壮。大战在即，大将军高坐在帐篷里，体态慵懒，眼睛微闭，好像什么都不在意一样。但是一旦他们睁眼，就会发现他们眼神如电，全身的臃肿都变成了一种气势，雷霆万钧一触即发。关公不睁眼，睁眼就杀人，说的就是这个意思。”
一番话让一干人等瞬间茅塞顿开，看向姚师傅的眼神也变成了敬佩。更有人悄悄走到旁边去打听这个武馆学拳要多少钱了。
姚师傅练功完毕，嘱咐弟子自己练着，去后院了。
才走入后院，忽然就见一个人冲出来，噗通一声跪倒在了姚师傅面前。
“师父！弟子该死，不该惹是生非害死了周师兄。这几天我躲在山上受尽煎熬，越想越难受。师父你责罚我吧，这样我还能好受一点。”那人痛哭流涕，哭的异常伤心。
却是苏瑞。
姚师傅看见苏瑞，脸上忍不住闪过一抹怒气，想要说什么，却又止住了。只是寒着脸，道：“你先起来！责罚你是肯定的，不过不是现在。前两天我不让你说发生了什么，那是想让你悔改。现在你可以跟我说说了，到底你周师兄是怎样被人打死的。”
苏瑞依旧跪着不起，抹了把眼泪，道：“都怪我。我之前去妹妹家看到一个男人滞留家中不肯走，怕妹妹出事，就骂了那男人几句。没想到他二话不说出手伤人，把我打伤了。这事我嫌丢人，也没敢跟师父说。后来就找了周师兄等人跟我去找场子，本来是想跟他划下道来，公平比试的。没想到……没想到……”
苏瑞故意抽泣几下，才哽咽着继续说道：“那人竟然不顾规矩偷袭我们，我们一时愤怒就围攻了他。周师兄就是在围攻中被打死的，被那人用一杆大枪扎透了咽喉，一下就……死掉了……呜呜。”
“好狠的手段！”听到这，姚师傅脸上的寒气不禁愈加冷冽。
“师父，我本来想报警。但是一想这关系到师门颜面，就跑回来先跟您老人家说一声，让您定夺。”
姚师傅没作声，而是团着手里两个石球。半晌，忽然啪一声，石球在他手里碎成粉末。
“这事虽然你们也有错，可究竟是他不义在先。杀徒之仇不可不报，他叫什么，练的哪家子功夫？”
“他叫王庸，功夫练得很杂。光我见他用过的就有形意、八卦、太极、八极这几种。”苏瑞眼中闪过一抹奸计得逞的得色，回答道。
姚师傅冷哼一声，眼中满满不屑：“我道是哪里来的高手，原来是个杂家子！明天一早，你就带我去会会他！给他下个战书！”
“啊？师父，他值得您用这种方式对待吗？一个无名小卒，连战书都用上，也太给他脸了。”苏瑞质疑道。
战书是武林中传下的规矩，上擂台前先签生死状，生死由命成败在天，被打死与旁人无关。绝对不会追究对手责任。
“蠢！如果不下战书，我一掌将他毙了不就犯法了？有了这份战书，这就是武林中的事情。即便警方真追究起来，也有个托辞。”姚师傅解释。
民不举官不究，警方对于这种签生死状的打斗也是很无奈，多半睁只眼闭只眼就过去了。何况这些武术名家大都去特警总队执教过，门下学生警官也是不少。警方更不愿意得罪他们