之所以两千年来藏鼎观无数道士没人能练成这门猛虎九式桩法，就是因为无法练成睡虎式，没人能睡觉的时候还能控制呼吸和动作。
秘籍通篇看下来，王程总结出两点，这门猛虎九式桩法的核心是第一式以及最后一式，也就是睡虎式和最后的心有猛虎。
“但凡模拟动物的桩法，都是要将自己化作模拟的动物。”
王程坐在沙发上，看着猛虎九式的秘典，心中心思翻滚，他已经看出这门桩法的秘密所在，同时也为猛虎九式的博大精深而震撼。
“这门猛虎九式，是要真正变成猛虎，才能修炼成功，心有猛虎，要真正的做到心中有一只猛虎，时刻心有猛虎，以猛虎来锻炼心神，再配合睡虎式，彻底的让自己的身体做到如猛虎一样作息。”
“久而久之，就真正的成为了一头猛虎！”
心有猛虎，身化猛虎。
看透其中的奥秘，王程震动，他去过六合拳馆，去过太极拳馆，对形意拳和太极拳都比较熟悉，虽然没有知道这两门内家拳的核心奥秘，但是却也知道大概的脉络，也无非就是打磨气血，提高身体素质，然后凝练劲道。
劲道，是现代国术的核心。
但是，古代的高深武术，却是以人体的精气神为核心。
这门猛虎九式，是王程接触到的真正的能壮大精气神这人体三宝的武学桩法。
王程眼神闪烁，已经默念心有猛虎的口诀，呼吸配合，逐渐急促，体内气血运转顿时一变，心中慢慢的刻画出一头猛虎，一头还很幼小的猛虎，但是却不稳定，王程呼吸稍微变化，心中的猛虎顿时消散。
“哥，吃饭了！”
王媛媛叫王程吃饭了。
王程一转头，双眼看向王媛媛，顿时吓的王媛媛一愣差点将手中端着的饭掉落下去，小小的身躯微微一颤，小姑娘急忙将两碗米饭放在桌子上：“哥，你怎么了？”
语气有些惊慌。
王程眼睛一眨，将心中的猛虎气息掩饰起来，起身去吃饭，笑道：“没事，刚才在看道观带回来的古书。”
王媛媛松了口气，刚才王程看她的眼神，让她害怕，非常的冷，好像老虎看着一块肉一样，她不想看到这样的哥哥。
经过最近的锻炼，小姑娘做饭的水平每天都在见长，现在的饭菜已经有些味道，也能煮熟了。
吃过饭，王媛媛就在王程的监督下练拳，而王程，就拿起刻刀，继续刻着那块原石，几天下来，整块石头的个头已经小了一半，但是却还是不见绿，王程也很有耐心的继续下去，同时，心中不断的默念心有猛虎的口诀，呼吸也配合起来，整个人的气势就发生了变化，手中的刻刀都差点拿捏不住。
王程急忙稳住，握着刻刀的手微微颤抖着继续下去。
“坚持，一定要坚持，心有猛虎，即使有了猛虎，也要是属于自己的猛虎，要能控制的猛虎。”
王程眼神坚定，他始终坚持一点，那就是再强大的力量，也要能控制才能属于自己，宁愿要一分能完美控制的力量，而不要十分无法控制的力量。
心中那一头幼小的猛虎逐渐浮现，浑身气血都是一变，呼吸再次发生变化，握刀的手也慢慢稳定下来。
三十六种呼吸变化被王程完全掌握，变化下来，心中的幼小猛虎越加的清晰起来，足足过了一个多小时，王程手中的原石终于出绿了，他心中的猛虎才彻底的清晰起来，呼吸也顺畅的完美配合。
呼……
心有猛虎，猛虎有心。
在心中刻画出一头猛虎，只是第一步，下