密不外传的养生之术,因此一直比较神秘。其实比较简单,就是九个穴位的气运行一周,就是一个小周天。
九个穴位运行顺序是下丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、百会、上丹田、中丹田。最后再次流回到下丹田。这样真气运转完9个穴位后,就是一个‘小周天’了。”
这时上官婉婷问:“小霞,我们不关心这些啦。睿华哥哥,这些穴位在哪里,我们都不知道,你可要手把手指点给我们看啊!
经常看到武侠小说里有‘点穴’!你就让我们体会下‘点穴’是什么感觉好不好?”
刘睿华苦笑道:“那啥,你们真准备好了?真要让我用手指点穴位?要知道这些穴位可是遍布人体的!对了,再补充一点:其实小周天,就是武侠小说里面说的任督二脉了。”
“啊?那我们会不会功力大增,天下无敌?”上官婉婷兴奋道。
刘睿华笑道:“别听那些武侠小说瞎扯了,人体的任督二脉本来就是通的。不但是任督二脉,人体里面的全部经络基本都是通的,否则人早就完了!如果经络不通,就是血管不通,血管不通,人能活吗?好了,现在开始点穴了,谁先来?是不是上官婉婷先来?”
上官婉婷摆了下手突然笑道:“我?我等一下吧!我刚才见奕菲姐打坐姿势最标准,她肯定懂一些,我看就找奕菲姐先试一下吧!”
“什么?让刘奕菲先来?”刘睿华瞪了一眼上官婉婷,在这里面,刘奕菲肯定是最保守的了。
没想到,这时刘奕菲竟然道:“好,反正我们早晚都要来,先后没有什么区别,我就来体验一下吧!睿华,你……开始吧。”
“好的。”刘睿华没有迟疑,上前右手扶住刘奕菲肩膀,左手慢慢放到刘奕菲下丹田那里,说:“我按摩下,你体会一下有什么感觉?哦,下丹田就在肚脐眼下面一点了。”
“啊?”黑暗中的几个美女听下丹田原来在那里?再朦朦胧胧看着刘睿华手放到刘奕菲下面,她们就觉得浑身发热了。
刘奕菲此时倒是顾不上胡思乱想,她正闭着眼睛认真体会着。
看到刘奕菲睁开眼睛,刘睿华问:“怎么样?”
刘奕菲想了一下说道:“怎么说呢?触电感觉、火辣感觉、酸麻感觉、气动感觉、身体气流遍布全身的感觉……我也没有办法说清楚,刚才那些感觉都有。”
刘睿华目瞪口呆道:“不会吧,那么多感觉?好了,那么接下来点一下尾闾穴。”
上官婉婷疑惑道:“不是吧?好像还有个‘会阴’穴?这个穴位在哪里?是不是在头顶?”
“啊?”刘睿华、吴小霞、刘奕菲傻了。
刘睿华咳嗽一阵没好气道:“什么在头顶?头顶是‘百会穴’好不好?‘会阴穴’在你两腿中间!”
“哇,怎么在哪里?”几个美女大羞!
刘睿华道:“‘会阴穴’我们就不要试了,那是女孩子秘密之处。”
上官婉婷急道:“那怎么能行?我们必须要知道每一个穴位的真实感受啊?要是奕菲姐不行,那就换我吧。”
刘奕菲摇头道:“没事,就我吧!睿华,你……你来吧。”
“真来?”刘睿华咽了下口水,手慢慢下移。
犹豫了一下,刘睿华还是果断出手!
“啊……”刘奕菲娇哼,那声音非常火热飘渺诱人。
上官婉婷着急道:“怎么了奕菲姐,是不是很疼?听你声音怎么怪怪的?”
刘奕菲深呼吸,然后道:“没事的……”
刘睿华没好气对上官婉婷说:“你们别担