飞盘坐在蒲团之上，一动不动，他的心神完全沉浸在了修炼之中。
一呼一吸之间，莫不带动着周围的气流，点点五彩的霞光在他身周缭绕，'露'在衣服外面的古铜'色'的皮肤，流动着晶莹的光泽。
表皮之下流动的气血一波一波的洗刷而过，淬炼皮肉，血肉颤动之间，又释放出丝丝本命精元，渗进筋骨之中，令骨骼有若蒙上了一层宝光。
丹田内，本命精元凝聚而成的有若鸡蛋般大小的五彩光团，在明灭不定，自血肉之中生成的一丝丝五行精气向着丹田汇聚而来，经过本命精元的淬炼，过滤掉不纯的杂质，而后再散布出去，重新融入血肉之中。
古飞体内的这种循环，周而复始，一次又一次，无有穷尽，也无有停止。
古飞体内精气的流动，完全不似道家之术，但却也似是遵循着某种天地规则，是那么的自然，好像就应该如此一般。
血肉筋骨的蜕变，令力量产生蜕变，反过来，力量的蜕变又会促进筋骨血肉的蜕变，两者相互相承，在修炼之途上，令古飞的宝体变得更加的强大。
人的身体，就是如同一座宝藏，随着修为境界的提升，开启的宝藏便越来越多，破入八重天之后，古飞对“武”的领悟又再深了一层。