“睡了一觉感觉精神好多了，正好起来锻炼一下，要不然骨头要生锈。”钱小豪道。
庞桐则道：“一日之计在于晨，早上自然不能偷懒，人有时候就是犯贱，这适应了高强度的训练，猛然闲下来浑身都感觉不舒服。”
于水道：“我无所谓，不过，我发现今天精神很好，所以睡觉才是养精神的最好方法。”
于海瞪了一眼于水，语气不善的道：“你什么意思？就是说你现在很厉害，以后还能接受那种撕心裂肺的疼痛呗？”
于水苦笑道：“我说受不了，于山就不让我们训练了？那还不如说实话，昨天晚上虽然痛的死去活来，但睡了一觉，却感觉前所未有的神清气爽。”
于山点头道：“不错，我看着你们的气色也比昨天强多了，浑身的气场也比昨天要强一些，看来效果不错，但是，你们也不要认为会一直这样下去，我想，什么事情，都是初期效果明显，以后就不一定了，所以，以后就算你们求着我训练，我也不一定费那个力气。”
钱小豪最是奸猾，他立即道：“我们是那种忘恩负义的人吗？你放心，谁对我们好，难道我们还能不知道吗？”
“对啊，我们不是那种不知好歹的人，你尽管训练，不管用什么方法。”庞桐则认真诚恳的多了。
“好了好了，我看于山熬的粥也差不多了，我们吃过了早饭，也该下山了，今天大年初一，需要下山去给亲戚朋友拜年，于山，你没问题吧？”于水问道。
于山点头道：“完全没问题，我是左青龙右白虎，头顶玄武，脚踩朱雀，谁能够伤的到我？”
于山虽然动作表情夸张，但说出来的话，却是一点都不夸张。(未完待续。)